４～５日前から突然左後頭部がズキッ、ズキッと繰り返し痛い‥(>_<)

結構強い痛みなので脳の病気ではないかと、心配になったのでネットで検索してみました。原因の殆どは肩こりや首こりによって首筋の筋肉が硬くなり、 そこを通過している後頭神経が刺激されて痛みが起こる神経痛のようです。
しかしまれには椎骨動脈の異常や上部頸椎の異常が、 原因である場合もあるので油断はできませんがということでした。
神経痛とは脳幹部や脊髄からでてきた末梢神経がいろいろな原因で刺激されて起こる痛みのことです。特に傷みやすい神経として三叉神経と後頭神経が代表的だといわれています。
後頭神経痛はパソコンやスマホの長時間使用による肩や首周辺の「こり」や、精神的なストレスなどが主な原因になってきたのではといわれています。
自然に改善することが多いので様子をみることになりますが、痛みが強くて不眠になるようであれば筋緊張を軽減する薬を短期間服用する。 時折後頭神経過敏状態になり頭皮や頭髪に触れても異常を感じることもあって、過敏状態を改善する薬を使う場合もあるようです。
私の場合は左後頭部がズキッ、ズキッと割合強い痛みを繰り返していますが、 寝れないということもなく食事や他の日常の生活もほぼ支障なくできています。
肩こりなどの自覚症状がなくてもパソコンやスマホの合間には、適宜に休憩をして肩や目の緊張をとるように心がけ、後頭神経痛は９割以上は危険でない頭痛といわれていますが、あまり長引くようだったら病院へ行こうと思っています。