今日、ちょっと驚いたことがあったので、ひまひま睡眠について考えてみました
ひまひまの周りの人は知っている方が多いのですが、ひまひまは昔から睡眠時間が少ない方なんです
いつもは夜中の3時頃までには寝ようと思っているのですが、3時半になることなんかもあります
そもそも、ダンナの帰りは11時頃が多く、それから夕食をとり片づけなんかしていたらあっという間に1時頃にはなるんです
そして、ダンナの出勤がひまひまの出勤より30分位早いので、朝食を作る為に6時5分に起きるようにしています
(ということは、睡眠時間が大体が3時間~4時間といった感じなんです)
これは、みんなに少な~いと言われます
が、ひまひまはスッキリと起きられるんですよ!
確かにこれは少ないのだと思いますが、もちろん仕事が終わり帰宅するとホッとして30分から1時間はお昼寝することもあります
そんなひまひま、昨日ダンナが出張でおらず今日はひまひまは仕事もお休みだったんですよ!
そこで、今日は目覚ましもセットせず昨日も2時半に寝ました
そして今日起きてみてびっくり!!
な~~~んと、10時20分でした!!
はち・8時間も寝ていたんです(8時間も寝たのは、数年ぶり!!)
起きてみるとおてんとうさまは、かなり高くなってました(笑)
起き上がろうとすると、寝すぎたせいか腰が重かった(爆)
それからひとりでブランチとなったのですが、お昼すぎには頭痛が・・・
(ひまひま寝すぎると、結構な割合で頭痛がします)
やっぱりどう考えても寝過ぎでした!
みなさんは、何時間くらい寝ていますか?
ひまひまのように、驚きの睡眠はありますか?
ひまひまの周りの人は知っている方が多いのですが、ひまひまは昔から睡眠時間が少ない方なんです
いつもは夜中の3時頃までには寝ようと思っているのですが、3時半になることなんかもあります
そもそも、ダンナの帰りは11時頃が多く、それから夕食をとり片づけなんかしていたらあっという間に1時頃にはなるんです
そして、ダンナの出勤がひまひまの出勤より30分位早いので、朝食を作る為に6時5分に起きるようにしています
(ということは、睡眠時間が大体が3時間~4時間といった感じなんです)
これは、みんなに少な~いと言われます
が、ひまひまはスッキリと起きられるんですよ!
確かにこれは少ないのだと思いますが、もちろん仕事が終わり帰宅するとホッとして30分から1時間はお昼寝することもあります
そんなひまひま、昨日ダンナが出張でおらず今日はひまひまは仕事もお休みだったんですよ!
そこで、今日は目覚ましもセットせず昨日も2時半に寝ました
そして今日起きてみてびっくり!!
な~~~んと、10時20分でした!!
はち・8時間も寝ていたんです(8時間も寝たのは、数年ぶり!!)
起きてみるとおてんとうさまは、かなり高くなってました(笑)
起き上がろうとすると、寝すぎたせいか腰が重かった(爆)
それからひとりでブランチとなったのですが、お昼すぎには頭痛が・・・
(ひまひま寝すぎると、結構な割合で頭痛がします)
やっぱりどう考えても寝過ぎでした!
みなさんは、何時間くらい寝ていますか?
ひまひまのように、驚きの睡眠はありますか?