昔は、頭痛もめまいも、ほとんどなかったが、年齢とともに増えてきた。
今朝は、軽い頭痛。
息子が6時半に出勤したので、そのあと8時まで、もう一度ベッドの中へ。
これで治ることが多いのだが、今日は、ますますひどくなった。
午後から仕事。午前中に準備しなければならないこともある。
洗濯もしたい。
みんなは、頭痛のとき、どんな対処をしているのだろう?
頭痛に関するページ
私は、頭痛がひどいとき、肩こりや首のこりを感じることも多い。
まずは、シップを貼った。
それから洗濯をしていたが、治らない。
寒さも感じる。
痛み止めを飲み、暖房をして、30分ほど横になった。
昨日は、暑いぐらいだったのに、今日はぐっと寒い。
この変化に体がついていかないのかもしれない。
少し改善してきたので、ゆっくりと動き始めた。
顔を洗い、お化粧をして、少しスッキリ。
バスに乗って仕事場に着いて、もう大丈夫!
昨日の長瀞の写真を、もう2枚。
気持ち良く、楽しい1日だった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/f7/437249452a848aec86379e5e527557d0.jpg)
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まずは、シップを貼った。
それから洗濯をしていたが、治らない。
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昨日は、暑いぐらいだったのに、今日はぐっと寒い。
この変化に体がついていかないのかもしれない。
少し改善してきたので、ゆっくりと動き始めた。
顔を洗い、お化粧をして、少しスッキリ。
バスに乗って仕事場に着いて、もう大丈夫!
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気持ち良く、楽しい1日だった。
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