リピート

昨日と同じコースを走ったがトータルで20分遅かった(^^;)

昨日と今日の周回コースのベストタイムを比べるとその差は9分。平均時速で5.4km/hの差が出ちゃった。

まぁいつものペースなんだけどねー。

その分周回コース後の帰路は昨日より楽だったw

名古屋は31.3度まで上がったみたいだけど午前中で走り切ってるのでそんなに暑くなかったな。


明日も早起き頑張ろっと(^o^)/