筋肉痛

GW後半は子供5人とこおり鬼とかリレーとか40mダッシュとかやったから今日は筋肉痛(^^;

何で子供って走る遊びが好きなんだろう。

まぁ翌日は上手く断ったけどw


今日は雨でチャリ通できなかったので
ローラー30分。

外走りたかったなぁー。