体調

もう何日振りかも分からないぐらい自転車に乗ってなかったけど今日は通勤と帰宅後の軽めのローラーを30分実施。


思ってた通りパワーも持久力も地に落ちている。


3月中旬からほぼお休みしているようなものだから当然といえば当然かな。


そうそう試していたじゃばらパウダーだけど
やっぱり効き目がかなりあるみたいで
目の痒みが全くない！！


こりゃ来年も花粉の時期は飲まなきゃ！！