短縮コース

いつもの寄り道練のつもりだったけど

途中で脚が回らなくなったので

急遽ルート変更。。

若干短いコースへ。

パワーも落ちたし身体も温まりにくく

なったので致し方無し。

帰宅後、自転車から降りた時に

ちょっとフラついたから

プチハンガーノックだったのかも(^^;;

この時期は距離が短くても

一応補給食持って走った方がいいね！

反省。。