炭水化物

富士ヒルに向けて炭水化物を

極力取らないようにして

軽量化しようと試みていたけども

どうやら間違ってたみたい(･_･;

それは未だに続けていたんだけど

どうも疲労が取れにくい。

しかもパワーが出ない感じがするとか

その他もろもろ違和感が出てきた。

やっぱり栄養バランスって

大事なんだって再確認出来た。

また1から身体造りを考えながら

練習メニューを考えなきゃ！！

特に深く考えずに好きなようにやって

上手くいく時期はとっくに過ぎてるから

何が自分に合ってるか検証しながら

模索だなー。