感覚派の自転車日記

ツールド沖縄、ジャパンカップ、乗鞍ヒルクライム制覇への道、完

天候回復

2022-09-28 23:22:00 | 日記
今日から寄り道練再開。

だんだんヒルクライムの身体から
ロードの身体にシフトしてきたような
感じがする。

乗鞍終えてから約1ヶ月。
練習方法を変えると
こうも変化してくるんだなー。

バランス良く練習するのが1番!
って言うのは分かるんだけど
毎年変化していく身体に最適な
メニューを決めるのは難しい(^^;;


コメント
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