3日ぶり

昨日、一昨日は雨で走れず

ようやく寄り道練再開したけど

全くスピードが出ない(^◇^;)

どうもプチハンガーノックだったっぽい。

急に寒くなったから仕方ないか。

10℃切ってたからカロリー消費も

増えたんだな、きっと。