富士ヒルクライム2

レース内容は色んな方のブログで
詳細は書いてあるので簡単に。

序盤はゆっくりペース。
ポジションにだけ気をつけて走ってたら
いつのまにか先頭まで行ってしまう。

ローテに入っても全く回らない感じで
まさにサイクリング。

1度後退し様子見してるとスタートしてから
21分後辺りで森田選手が強烈なペースアップ。

ついて行くのがやっとと思えるぐらいのペースだったので、優勝争いに参加出来ないことを悟った(^^;

ペースが落ち着いた頃には大人数だった集団は20人以下になっていた。

中切れの原因を作るのは嫌なので集団後方を走る。

36分経過した辺りで田中選手が集団から20mぐらい？抜け出したのが見えたがそれに森本さんが1人でブリッジを掛けていた。

当然集団も若干ペースアップしたんだけど
それに対応出来ず見送り。

あとは耐えるのみ。

メイン集団も割れて前方20〜30m先に見える5人集団をミヤケンさんと2人で追う感じ。

あと10mってところまで行くも捕まえきれず最終的には30秒離されてゴール。


力不足(^^;






今日は通勤＋ローラー。
全日本に向けてインターバル練開始。
モチベーションはそこそこあるので
万全な準備が出来るように頑張ろう！！

M t富士ヒルクライム

結果は13位。

練習内容は嘘をつかないって事が証明できた(^^;
平均勾配が緩くても実力に差があれば千切られる。


今日は1人反省会。

栄光富士はかなりお気に入り(^-^)



作の蔵の鈴鹿川はかなり綺麗な飲み口！



雪の茅舎は何飲んでも良いなぁ。


レース内容はまた明日にしよう。

また雨予報

通勤はお預け。


という事で、今日は通勤前に朝練で皮むきw
1時間しか走れなかったけどまぁヒルクラだから
大丈夫だろう。

レーの荷物等の準備は明日起きて天気予報を
見てからやろう！
ちょこちょこと予報が変わるから準備が
難しい。

回復

昨日は完全休養。

帰りに寄り道。

開けたて〜(^-^)



珍しいのも頂いた！




今日は富士ヒル前最後のローラー練。
1時間だけ回しておしまい。

日曜は天気が悪いみたいだからちょっと憂鬱。
頂上だけは雨止んでてほしいなー。

交換

先日の練習会の下りで2度ほど前輪が滑ったので
タイヤ交換。

後輪はまだ山が残ってたけど何箇所かダメージを受けていたので両方交換した。

まだ全日本まで日にちがあるので
通勤で皮むきは出来ると思う(^-^)

今日も最短で通勤のみ。