4時間ライド

ロングライドしようと思って起きたけど
身体の準備が整ったものの眠気が襲って来て
予定変更。


まだ1月。無理は禁物。
慌てず焦らずいくのだ(^^)


予定してたライド時間が短くなってしまったので
気分転換を兼ねて東方面ではなく西方面へ。


これが良くなかった。


途中、晴天から一転して雲が多くなってきたなと
思ったら数分で猛吹雪！！


北方面へ走る向きを変えた直後だったので
慌ててUターン。


上手くいかない時はとことんだなぁ。

健康診断

今日は社外で健康診断があったので
電車通勤。

これにより練習なし(･･;)

電車内ではマスクが必需品！！

Garmin

今日の帰宅時にいきなり電源が入らない事態になってしまった。

以前そんな現象がある事をネットで見た事があったので帰宅後に再度調べてみる事に。


何もない状態で走るのってつまらない。

まぁ短時間だし帰宅時は外も暗いので
ストレスは少なかったのかもだけど。




色々調べて試してみたら何とか電源が入った！
良かったー。詳しい原因はわからないけど。
ほっと一安心。

そろそろ買い替えが必要なのかなぁ？！

3日連続

家にあった18.5度の1升瓶を
3日で開けちゃった。

いつもは4〜5日間ぐらいかかるんだけど
気合い入れすぎちゃったかな？w


今朝はいつもに近いぐらい脚が回ったけど
帰宅時は昨日とほぼ同じ感覚だったので
最短ルートで帰宅。


昨日に引き続き早く寝て回復を早めるのだ！
ゴールデンタイムの睡眠が1番の回復だと
信じてます(^^)

不調

大阪遠征の時から若干不調。

遠征時は荷物も背負ってるし終始向かい風だったから仕方無いのかと思ってたけど昨日の帰路は追い風、今日は風が無いのに速度が出ない。

調子が良くない時は寄り道せず直帰。

疲れてるのかなぁ。

少し踏み込むと乳酸がすぐにたまる感じ。

飲んで早めに寝よう！