台風10号

今日でお盆休みが終了なので
今から新幹線で戻り。

自分の予約してる電車が走ってくれると
良いんだけどダメそうなら違う電車の自由席。


お盆休み中のライドはゼロでしたー(^_^;)

宿題

なかなか進まない子供の夏休みの宿題を
1日中みてやる事になっちゃったので
今日は自転車お休み。


昨日も乗ってないしお盆中は全滅かも(>_<)

今年の夏は特別行事が多くて家族内でも
自転車の空気が無いので致し方ないかな。

ここで無理やり乗ってると身体以外の
バランスが崩れる可能性大(´ｰ｀)


空気を読まなきゃねー（笑）

帰省

お盆前に最後の仕事を終えて

一杯引っ掛けて帰省w

鹿鳴


北上夜曲


丹沢山



おっと一杯じゃなかった（笑）

帰省途中に飲める場所があるのがイケナイ。

疲労

やっぱり暑い中走ると翌日に疲労が残る。

ローラーの強度が全く上がらず(^^;)

夏の練習は難しいなー。

3時間

お盆前の最後の帰宅練。

17時前からのスタートだったけど
まだまだ暑い時間帯。

もう少し温度が下がってからの
スタートにしないとダメージが大きいな。