2日目

今日も2時間の寄り道練。

久々の寄り道練は懐かしいんだけど

身体が上手く動いていない感じで

違和感アリアリ(^^;;

早く慣れないとなー。

再開

今日は寄り道2時間練。

久しぶりに走ったら激遅で

衝撃を受けたー(^^;;

コツコツやっていかなきゃ。

やっと

今日は通勤＋ローラー1時間。

痛めていた右のハムストリングが

ようやく完治(^^)

めでたし。めでたし。

今後は気をつけて練習しないとな。

サブスク最終日

そして明日から蔓延防止等重点措置。

と言う事で1人飲み。

今日は常山と雪の茅舎。

そしてこの2種類。

どれも美味かったー。

自転車は通勤の30kmのみ。

朝からまた頑張ろっ(^^)

帰省前の調整

やっぱり日本酒(^^)

めっちゃヨーグルト風味の光栄菊。

変わり種ですね。。

サラッと飲みやすい常山。

常山ってこんなイメージだったっけ？！

って感じ(^◇^;)

この常山なら良いなー。

最終的には仙禽のSAKURAに

落ち着いて終了。

今日もいい調整が出来た(^^)

自転車は通勤のみで30km。

乗らないよりはマシっていうレベル(^o^)