いつもの。

通勤＋ローラー1時間。

2日間雨で外を走らなかったから

通勤出来るだけでも気分が良い！

雨の日はこれ。

二兎　出羽蝶々55

今年のは美味いなぁ(^^)

未遂

昨日はリトルワールドの

サイクルミーティングに参加しようと

思ってたんだけど朝起きてみたら

身体が動かないって事で断念(´ｰ｀)

土曜まで仕事のある時はなかなか

日曜日に頑張れない(*_*)

まぁ気分転換にラーメン屋さんへ。

ロングチャーシュー麺。

食べ応えがあって良かった(^^)

帰宅後は1時間ローラー。

そろそろロング練でもやりたい季節に

なってきたなー。

やらかした

久々にハンガーノック。

冬ならともかく春先の気温を

舐めてたなぁ。反省(｡-_-｡)

150kmの予定だったけど

ちょっと短縮。仕方ない。

帰宅後は流行りの1人焼肉からの飲み(^^)

裏多賀治。初めて飲んだかもー！！

スッキリ系なお酒でした。

初めてお会いしたSERVI。

自動配膳ロボット。

お試し期間らしいけど

採用までの道のりはまだまだ長そう。

花粉対策

今日は通勤＋ローラーを軽めに1時間。

なかなか右のハムストリングの痛みが

消えない(･･;)

まぁ気長に治るのを待とう。

ここ数年前から愛用している

じゃばらパウダー。

目の痒みも鼻水も出なくなるから

花粉対策にはバッチリ♬

雨な週末

軽めにローラー1時間半。

乗らないよりはマシって言うレベル(^^;;

夕方はサブスク使って飲み。

今日は射美！

良いのある〜ヽ(´▽｀)/

この2日間は当たったなぁ。

帰宅後は家族のリモート誕生日会か？！

と思って準備してたけど結局無し。

残念だけどケーキはちゃんと食べる(^^)