ロング

今日は140km。

ここ最近、ロングの定義が変わってきた。

乗れなくなってくると

だんだんこうなってくるんだろうな。

今日のノルマ

今日は通勤＋ローラー30分。

昨日と違って帰宅時は涼しくて快適。

寄り道練もやりたいところだけど

今日は予定通りローラー。

やりたくないローラーは

やっぱり30分でもツラい(^^;)

3日ぶり

天気が悪くて乗れなかったので

なんか久しぶりな気分。

今日は通勤と30分のローラー。

6月のレースまでに間に合うかなー。

酒蔵見学

初参加のオーナー会。

蒸米の放冷

麹室

んー貴重な経験が出来て良かった(^^)

その後はお食事会。

つまみを食べながらの日本酒。

次から次へと7種類も飲めて

大満足！！

今年も継続しよっと。

身体作り

6月のヒルクライムに向けて

身体作り開始。

なまりまくってるので

かなり大変(･･;)

まぁ1ヶ月で出来るところまで

頑張ろう！！