ローラー

レースの振り返り。

前日。

日本酒3合。

去年より2合増やしてしまった(^◇^;)

これはもう少し控えた方が良さそう。

当日の雨は集合時間からレース後まで

3mm予報だったけど、予報ほどは

降ってなかった。多分1〜2mm程度。

寒さも感じる事なくスタートから

ゴールまで走り切れたのは◎

最後残り1kmぐらいの所で

後ろからメチャクチャな速度で

抜かれたのにはビックリしたな。

着こうなんて気持ちが1mmも起きない

ぐらいの速度差だった。

リザルトを見て納得。

eバイクの方で自分よりも3分以上も

速い人でした。

あの速度で走れたら楽しいだろうなぁ。

今日はローラー1時間やったけど

全然回せなくて落ち込みそう。

こんな時はお土産屋さんで

レース前日に予約してレース後買ってきた

小谷錦で現実逃避。笑。

うまーっ(^^)

信州つがいけ高原ヒルクライム

年代別優勝。

去年までの大会名は

つがいけサイクルクラシック。

今年から大会名が変わったけども

取り敢えず2連覇という事で(^^)/

帰宅途中で去年断念した蕎麦屋さんへ。

しっかり補給して19時過ぎに帰宅。

あと1時間ぐらい表彰式が早ければ

助かるんだけどなー。

今回の戦利品。

お米3kg。

日本酒は2位の副賞でした(･･;)残念。

試走

明日はもしかしたら中止になりそうなので

せっかく来たんだしって事で

今日1本登っておく。

明日中止になったら

昨シーズン最終戦と決めてた野呂山に

続いて2戦連続って事になるな。

前日は雨が降らず当日雨ってパターンも

一緒だし嫌な予感がするけど

神に祈りつつ眠りにつこう。

今夜は2合(笑)

小谷錦と小布施ワイナリーの日本酒。

ディッセターレ

昨日は久々に鍼治療。

身体の状態は良いみたいとの

お墨付きを頂きホッとしたー。

好きなものを好きなだけ

心のままに食したのが良かったのかな？！

やっぱり我慢はダメなのね笑

スパン

自分の身体と向き合うのは

毎年難しさを感じる。

やり過ぎも良くないし、

もちろんやらなさ過ぎもダメ。

感覚を研ぎ澄まして

自分に合う方法と乗り方を決めて行く。

という訳で今日は通勤＋ローラー1時間。

去年より練習時間減らしてるけど

そこそこ上がってきてる印象。

レースで去年との比較が出来れば

⚪︎×が分かる。