オシャレな缶の乳酸菌サプリ BB LAB PREBIOTICS

いきなりですが、私、便秘でして😓

若いころはそれでも平気だったんですが、最近は便秘がつらい。。。。

ということで、腸内環境を整えようと思い、乳酸菌を摂ることにしました。

ヨーグルトくらいは気が向いたときに食べていたんですが、そのくらいではあまり効果がなかったので、もう「腸内環境を整える」というコンセプトのサプリメントに頼ってしまおうと方向転換。

ところが、韓国ってとにかくサプリ大好きな国なので、乳酸菌とか腸内環境改善とかっていうサプリがめちゃくちゃ多くて、なにを選んだらいいか。。。😓

そんなときに目に付いたオシャレな缶。

あら、紅茶の缶みたい♪

NutrioneLifeという会社のBB LABシリーズのプレバイオティクス(PREBIOTICS、プリバイオティクス)という商品。

비비랩 프리바이오틱스 5g X 30포(150g)

これならテーブルの上に置いておいても、いかにもサプリです！って感じがしなくていいかも。っと思って買ってみました。
(棚にしまって目につかなくなると飲み忘れてしまうので、テーブルの上に置いておけると良さそう)
もうそのくらいしか決め手が無かったっていうのが大きいんですけどね。😅

化粧品の広告のような、綺麗なお姉さんのモデルポーズの横に「腸内環境を健康に！」っていうのも私としてはなんかツボ。笑

BB LABシリーズはコラーゲン入りだとか、ダイエットもできるだとか、いろいろな商品があるんですが、一番シンプルそうなものを購入してみました。

このシリーズ、プレバイオティクス＋プロバイオティクスというのがこだわりのよう。

(。´・ω・)ん?

プレ？プロ？

全く意味がわかりません。。。

ということで調べてみると、腸内フローラのバランスを整える生きた菌であるプロバイオティクスと、腸内の有用な菌の餌となるプレバイオティクスを同時に摂取することで、より効果的に腸内環境を改善し、健康増進に役立つと考えられているらしいです。

(と、ダノンのＨＰに書いていました)

なるほど～

なんか良さげ～～～。

缶の中には30包(粉末)入り。

1日1スティック、そのまま、または水と一緒に飲むということです。

とりあえず味を確認するためにそのまま飲んでみました。

ほのかに甘く、ちょっと香ばしい感じがします。

不味くはないんですが、内容量が5gもあるので、口の中の水分が全部持っていかれる～～～。😫

そのまま全部飲むのはキツかった、と言うかムリでした。😓

水と一緒に飲むのがおすすめ。

ちなみに、腸内細菌は夜寝ている間に活発に活動するので、乳酸菌サプリメントは夜寝る前に摂ると良いそうです。

まだ1週間くらいしか飲んでいませんが、今のところ悪くない感じ。

劇的改善！って感じではなく、でも良くなってるのが実感できるくらいです。

そこが気に入りました。

(あまりにも効果が強すぎるのはなんか怖い)

特にお腹がゴロゴロしたりはしないので、安心して飲めます。😊