健康診断の結果でました。ニンゲンのです。
まあ、これなら上等です。
ダイエットは、続きません。
でも、余分に「食べる」なら私でもできるんじゃない？
世の中には情報があふれていて、何をやったらいいのかわかりませんが、
ちょうど職場に「コレステロール値下がったよ」って人がいたのです。
「サバを食べなさい」というよく聞く話でも、とても具体的に
「検査前一週間は水煮缶でサバサンド」と作り方付きで教えてくれ、
私も見事に高かったコレステロールが下がったのですよ
『医師の診察が必要』から二段階ダウンの『要注意』まで
それと、痩せた体型を維持してる人が、
毎日お弁当の時、ブルーベリー黒酢飲んでいたので、
私もリンゴ酢の炭酸割を食後に飲みました。
そしたら中性脂肪も基準値内に
脂肪肝気味ってのは・・・まあ、もう少し痩せないと無理か。
だって検査前の一ヶ月に毎週結婚式やら飲み会やらがあったんだから。
そりゃ、無理ですって。
数値は下がったけど、体重は・・・。
うん、来年ガンバロウ。でも、ちょっと休憩
ネコの健康診断は11月の予定です。
これもダイエットは無理なので、夜だけ「腎臓の健康維持」ゴハンです。
ちょっと高いので、おいしいのか食い付きがいい。
いいことだ。
