鉄マニズム
ホイドーズ鉄マンの日々
 







筋トレしても
なかなか筋肉マンにならない

でも、プロテインは飲まない

人それぞれの考え方だけど

オレの場合はプロテインは違う

やっぱ普段食べてるもので

筋肉マンにならないと

意味ないじゃん



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