鉄マニズム
ホイドーズ鉄マンの日々
 



しゃーない!





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まいっちゃったりして!





だって右耳の痛さから

ラーメン食べる時アゴも痛いわけで

結果、こんな顔になるわけで、、

ちょっと、クッキーにも見えなくはないわけで

待合室にいる









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前回右耳が痛くて病院行ったら
薬出して貰って一週間くらいで良くなってきた

と思ったら

今度は左耳

しかも、前回の倍はいてー

ってな訳で、今
痛くて起きた!

タオルに水で冷やしているが、

昨日の朝、痛くてたまらんかったが

昼ぐらい、仕事が終わるくらいには一旦おさまったのでひとまず安心

大事をとって夜7時にはねた

が、しかし!いま、いてー

なんだこれは?

左耳の中もいてーが

その周り、首もとにかけても
若干腫れている
気がする

いずれにせよ

明日はびょーいん送りだな






おやすみ


寝れんのか?



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今日も歌ってー

ラーメンつくるー!

あたしゃ、歌うー、ラーメン屋おじさーん





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まえに、左耳がいてーよ!

と、言ったが、今度は右だ!

前とおんなじ感じ

まあ、そのうち良くなるだろ






やっと涼しくなって、走ってても気持ち良いが

汗が出てこない

汗が出ないとやった気にならんからなー!

走りながら、自分の今日の調子を身体に聞く。

だから、右耳がいてーだけ



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大変残念ですが

お天気には勝てません

いや。敵う訳がない。






断腸の思いで中止いたします


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ストリートライブ
9月12日土曜日 13日日曜日

黒石では「こみせまつり」が行われます

そこでストリートライブを企画しました
我ら、よさロック

コロナ対策をとりながらね^ ^











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誰に言ってんだ(^^)

明日は夜8時ころから
ラジオDEホイドーズの収録をします
お便り待ってます

その前に夕方6時くらい
これは生放送で

F M青森 らじもっと

WARRIORの宣伝です

うぉりゃー!








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昨日は、最近ハマっている

mahinaと言うアーティストのライブを見た

配信ライブというやつ








良く冷えたビールと共に

最高だったー

もっともっと売れてもいいのにな!


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6月の終わり頃から始めた

鉄マン肉体改造

そろそろ

色々結果が出ると言う3か月目に入った。

しゅはまっちはどうしてるだろうか?

現在鉄マン70キロから62キロ

さあ!

大丈夫気に入った身体にはなってきたので、

とりあえず、9月24日までは

意識的にいこう

たしか始めたのが6月24日あたりだと思ってたから

いや、しかし、坐骨神経痛とかもあったし

最近は鍛えるというより

走りながら、どこか調子の悪い所はないか?

て身体に聞きながらやってるという感じ

って、誰に言ってんだ!








しかしながら、続けることは素晴らしい!

ロッキーのテーマ、約3分の間

腹筋できるようになったもの!!

頑張れ俺!

好きな物を食べ、

好きな物を飲み、

毎日ほどよく運動し

9月24日に体重を62キロ台でキープしていたら

大成功だ!

そしたら

肉体改造ブログもいよいよ終了だ!












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