明治大学の諸富祥彦先生が好きで、
4年ほど前から、
毎年講座を受けに東京へ行きます。
先生は私と同じ年齢。
しかも同じ5月生まれ。
東日本の震災があった時、
「人はいつ、どうなるか分からない」
ということを
先生は思い知ったそうです。
そして「書かなければならない」
の思いに駆られて、
長年放置していた本を
寝る暇を惜しんで
執筆されたそうです。
いつ死んでも悔いを残さない為に。
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日曜日、心匠セラピスト講座でした。
お題はリフレーミング
大抵の人は、長年培ってきた「思考の癖」があって、それと共に日々を過ごしています。
ある出来事に対して、持っている「思考の癖」で価値判断をいつもしているのです。
で、厄介なことに、私も含めて大抵の人が、「思考の癖」に気付いていません。
同じような嫌な思いを繰り返す場合、それは「思考の癖」によるものでしょう。
『リフレーミング』 . . . 本文を読む