今日の我が家の朝食だ。
朝はしっかり、果物しっかり、これにリンゴ二分の一、、、
昨日兄嫁から 近所からの野菜のもらい物あり、二人暮らし処分しきれないので至急取りに来てくれという。
秋に天候に恵まれ野菜のできがいい。
大根三本、白菜２個、柿１５個 リンゴ５個ネギ１０束などたくさんもらった。
以前妻が町の姓名うらないで、小銭に心配ない、食べ物には困らないと出て、大笑いしたことがある。
食欲がなくなると、高齢者はしわが目立つようになる。
首筋やわき腹にあらわれてくる。
夜は軽く、さあ 食べられるうちに 食べるぞ！
今、食の王国で我が県がでている。
長生きの人は、とにかく魚をよく食べるそうだ。