【おすすめ！スキーＤＶＤ】「超かんたんコブ攻略法」

本日は、先日お知らせしました自身が30歳前半にスキーを再開しコブ斜面に熱中するきっかけとなったスキーＤＶＤを１本ご紹介させていただきます。タイトルは「超かんたんコブ攻略法」（監修：高橋美三男氏）となります。

（出典：「枻出版社」さんサイトより引用）

こちらのＤＶＤに出てくるキーワードは「イメージ」と「骨盤」です。内容は前半がいわゆる「ズルズルドン」のポイント、後半が「ボディターン」の習得となります。そして、ＤＶＤを観てコブ斜面に熱中するきっかけとなった理由は次の３つとなります。

①ＤＶＤ全体を通して「自分でもコブが滑れるのでは！」、「こういうようにやっていけばきっとコブが滑れるようになれる！」という感触が持てた。

②コブ滑走で重要な要素となる「ベンディング操作」について、極端な動作による分かり易い事例紹介があり、大きなヒントを得た。

③「ボディターン」についても、極端な動作による分かり易い解説があり「スキーは脚だけでなく体全体（体幹や骨盤）で滑る」という発見をした。

まとめますと、このＤＶＤによりコブ滑走のイメージが構築でき、今まで難しいと思っていたコブ斜面が近い存在に変わり、コブへのチャレンジ精神が芽生えたということです。You Tubeでも「超かんたんコブ攻略法」と検索するとＤＶＤの一部を観ることができますので、参考となれば幸いです。

もう少し詳しくご紹介したいところですが、ＤＶＤが東京にあるため当時感じたポイントのみのご紹介となります。恐縮です。

スキーＤＶＤについての補足ですが、「楽天ＴＶ」（旧楽天ショウタイム）というサイトがあり、月額数百円支払うとやや古いＤＶＤも多いですが、40本程度も観ることができます。コブのＤＶＤもあり、中でも米丘友明氏の「コブの奥義」が参考となりました。併せてご紹介させていただきます。

コブ斜面を滑り切った達成感は格別です。大分早いですが来シーズンに向けて夢は続きます。