根本から元気に

こんにちは

高須イルチブレインヨガです

最近　病名はつかないけど

なぜか　体がきつくて

やる気がでない

などでお悩みの方が

多くなってきました。


イルチブレインヨガで根本から元気に


イルチブレインヨガは

体の内側のバランスを整えることで

心身の不調を根本から取り除くことを目指しています。


イルチブレインヨガのトレーニングを始めたことで

心と体が元気になったという５０代の女性会員さんの体験談を紹介します。

体験談


「どんなに疲れていても元気に」
50代　女性

イルチブレインヨガを始めるまでは

体がしんどくなると、毎週のように整体に通っていました。

整体に行くと一時的に体はラクになりますが

根本的な解決にならないなと感じていました。


そんなとき、イルチブレインヨガのチラシを見ました。

やってみると

体は使えば使うほど動くようになるというのを実感しました。


どんなに仕事で疲れていても、トレーニングをすると元気になります。

これからも自分の体は自分で管理することができるように

ヨガを長く続けていくつもりです。

☆ 　　　　　☆　　　　　　☆

私たちの体は

気のエネルギーや血液がスムーズに流れていると

健康で元気になります。

イルチブレインヨガの脳トレーニングで体を動かせば

「気血循環」の滞りが解消され

ストレスや疲れを感じにくい体質に変わることができます。


医療の専門家の多くは

人間の健康は部分ではなく

体全体のシステムとしてとらえる必要があるといいます。


特定の部位や内臓を改善しても

気血循環などのシステムがトラブルを抱えていると

根本から健康になるのは難しくなるからです。


イルチブレインヨガは

体全体、そして脳や心に包括的にアプローチする

「ホリスティック・エクササイズ」です。

体と脳、体と心のつながりに着目し

全体のバランスを整えていく脳体操を実践しています。




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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)高須スタジオ　
福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 MAYUKIビル3F
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