自己卑下しそうになったら、できる限り自分の良い点を見つけるようにすべきである。
反省の名を借りた自己卑下は自信を失わせ、潜在意識に悪い影響を与える。
：ジョセフ・マーフィー
失敗した時は、反省すると同時にフィードバック（振り返り）することが有効である。
反省してもフィードバックが十分でないと、行為全てを反省することになり、次に生かせるノウハウが得られなくて自己卑下につながる。
フィードバックで全体を認識することで反省すべき点が明確となり、ノウハウを得ることができ、次に生かすことができる。
反省は辛いことが多いが、自己卑下に逃避してはならない。
反省は大切だが、自己卑下は次にチャレンジするエネルギーを失わせる。
