体調が良いです

普通に動けます。
凄い。

ここ数日は連続でいい感じ。
ジュウゼンダイホトウのお陰かな？
ビタミンBのサプリの効果かな？

ずっと家の階段を登るのにも、さあ、登るぞ！と思わなければ登れなかったのに、ここ数日は普通に登ってます。

とりあえずいい感じなので、継続しようと思います。

ジプレキサ2.5
ジュウゼンダイホトウ
ビタミンB

を飲んで、10時に布団に入ると大体5時くらいに目覚めます。
そこから7時まで布団に入ってます。

統合失調とどこまでの人に伝えたらいいのか、悩み中です。
というか、身内以外は伝えてない。
占い師さんと、鍼の先生には言いましたが、あとは言えない。
統合失調のみんなはどうしてるんだろう？

それぞれの考えがあると思いますし、すごく難しい問題だと思います。
精神病院内ですら、うつの患者さんは統合失調を怖いと言ってましたし。

統合失調の人とお話したいと思い、
市役所に「精神疾患に関して行政でケアしてくれる場所を教えて下さい」
と言ったら、名前と住所を聞かれ、答えましたが、あまりケアする場所がないみたいで・・・。

統合失調ってまだまだ難しい病気なんですね。100人に1人なら1学年に1人は居るはずなのに。
症状もそれぞれだし、重い軽いもあるだろうし。

とりあえず落ち着いたら紹介された病院に行ってみようと思います。