またもやお腹が・・・

お腹がはってきました。
もちろん体重upです。





これはスティックタイプのオリゴ糖ドクターオリゴ糖。
オリゴ糖は便秘にも効くらしい
砂糖の1/2のカロリーだし、ダイエットにもいいんです。

ダイエット＆便秘に悩む私としては、試してみたいですね。