美jin計画

女ですものキレイになりたい

冷た~い ダイエットの味方

2008-08-15 | ダイエット
今日も暑い
猛暑日です。

アイス食べた~い。
でもダイエット中。
それでなくてもアイスには甘甘なダイエット姿勢だというのに。

そんなときの強い味方。
それは
冷凍バナナ

果物はカラダにいいし、バナナはお腹にもたまるので
お腹がすいたときにもグゥ

この冷凍バナナにチョコとカラースプレーでデコレーション・・・
と、いきたいところですが
グッと堪える・・・・・・・・・


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