甘いのにスッキリをサポート!?★フラクトオリゴ糖

フラクトオリゴ糖は、砂糖に酵素を働かせることによって、

フラクト―ス1～3分子を結合させたフラクトオリゴ糖が主成分。

サトウキビ由来の砂糖を原料としており、遺伝子組み換えやアレルギーの心配がないので

赤ちゃんの粉ミルクにも使われているそうです。


砂糖よりも細かくてふわっとした粒子です。

そのまま舐めても砂糖ほどの甘みはないです。





フラクトオリゴ糖は、消化されることなくビフィズス菌を増やし、調子を整えます。

だからスッキリをサポートしてくれるという訳なんですね。

ビフィズス菌は加齢とともに減ってしまいますが、

オリゴ糖はビフィズス菌の増殖もサポートしてくれるそうなんです。

積極的に摂っていきたいですね。




コーヒーに入れてみてもスッキリとした甘さでいい感じ。

ヨーグルトに入れて食べたらビフィズス菌効果が高そうですね。







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