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箕面の北端 止々呂美(とどろみ)日記                        ~止々呂美(とどろみ)日記~

私の地元 止々呂美(とどろみ)の四季を写真とともにお届けします。
野菜作りや地元朝市の様子、趣味や私事余談も…

我が体で唯一平均値より上なのが骨密度、オプションで測定すれば…

2018年02月07日 06時49分49秒 | 健康
       (四季のガーデニング)
           

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(本文・写真は、無断使用・転載禁止)

こんにちは 止々呂美(とどろみ)日記です。

これだけ寒い日が続くと、冷え性の私にとっては冬眠状態の日々、
みなさまはいかがお過ごしですか。

またまた人の体の話で、どうでもいい話なのですが、
我が体で唯一自信があるのが骨密度、今年はオプションで測定すれば、


結果は良好で、測定値は97
同年代比は、122%

最も骨の多いのが20才
それから加齢とともに下がる。
20才比 93%

毎日かえりチリメンを食べ、畑で日に当たれば丈夫な骨が出来る。
いくらカルシウムやビタミンDをとつても日に当たらなければ骨にはならない。

我が日常生活から骨の心配はないし、もう骨密度測定は死ぬまでしない。

今回の測定は、言わば安心料。

この寒さ、いつまで続くのだろう、2月中頃には一汗かけるだろうか。
それではまた。

(追伸)
今まで気づかなかったが…
Gooブログ 最後の方に この(私)ブログの人気記事が表示され、
キーワードか何かで検索された回数で決まるのだろうか?
いつも上位なのが、海陽学園のことを書いたブログ。
海陽学園なんて知らない人が多いと思っていたが…。

第1位が…「やっぱりすごかった海陽学園、東京大学に13人が合格
      平成12年(2012年4月11日)









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止々呂美(とどろみ)日記

箕面の北端 止々呂美(とどろみ)で自然を満喫 ~四季の野菜作りや地元野菜直売所 朝市の模様など~