我が健康への投資 坂道を歩きました

　　　　　　　　　　
（本文・写真は、無断使用・転載禁止）

こんにちは　止々呂美（とどろみ）日記です。

 

今朝も室温4度、まだまだ寒い日が続いていますが、

みなさまはいかがお過ごしですか

 

いつも決めているウオーキングのコース　約２5分　2500歩なのですが、

それとは別に村の中の坂道を歩きました

 

寒いとある日でしたので誰とも会いませんでした

 

小さな村ですが、ここどこの家だっけ？

というところもありました

たまには別のコースを歩くのもいいものなであります

 

元気に畑仕事を続けるためには足腰が大事

旅行を楽しむためにも足腰が丈夫でなければ…

 

楽しみながらのウオーキングは、

健康への投資であり、楽しみへの投資なのであります

 

只今は、週に４～5日はウオーキングを続けています

 

朝市がない日曜日も今日がラスト、いよいよ来週から年末まで

毎週日曜日は朝市という生活がスタートです

今年も休むことなく毎週出荷したいものであります

 

それではまた

 

（再掲）

2025年、思いついたキーワード　投資

手帳に書きました

 

 

2025年　今年のキーワードは投資

 

何故か気持ちが落ち着きました

やる気も出てきました

 

これで70台も乗り切れそう、そんな言葉です

 

まずは「健康」への投資

 

そして「楽しみ、やりがい」への投資

 

「健康への投資」は「楽しみ・生きがい」に繋がり

「楽しみへの投資」は、健康を増進させてくれる

まさに好循環

 

間もなく70台半ば、投資　この二文字で乗り切れそうな気がします

 

念のため、投資といえば「金」を使って「利益」を得るということですが、

私の投資は、今ある「時間　体力　お金」を使って

「健康＆楽しみ」を生み出そうというものなのであります

 

それではまた



（追伸）
今まで気づかなかったが…
Gooブログ　最後の方に　この（私）ブログの人気記事が表示され、
キーワードか何かで検索された回数で決まるのだろうか？
いつも上位なのが、海陽学園のことを書いたブログ。
海陽学園なんて知らない人が多いと思っていたが…。

第１位が…「やっぱりすごかった海陽学園、東京大学に１３人が合格」
　　　　　　平成２４年（２０１２年４月１１日）
神戸洋菓子店フランツ

ムームードメイン

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