四十肩・五十肩で問題を起こす筋肉の１つに上腕三頭筋が挙げられます。
二の腕の後ろ側にあるこの筋肉は神経の通り道に近く、神経の挟み込みに関わることがあります。
すると肩周りの痛みだけでなく、二の腕や肘、手の甲や指先までの痛みに発展することがあります。
肩や腕の後ろ側に症状がある方はぜひ上腕三頭筋のセルフケアをお試しください。
https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/frozen-shoulder-triceps-brachii/
四十肩・五十肩で問題を起こす筋肉の１つに上腕三頭筋が挙げられます。
二の腕の後ろ側にあるこの筋肉は神経の通り道に近く、神経の挟み込みに関わることがあります。
すると肩周りの痛みだけでなく、二の腕や肘、手の甲や指先までの痛みに発展することがあります。
肩や腕の後ろ側に症状がある方はぜひ上腕三頭筋のセルフケアをお試しください。
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