お弁当 １２．２９

今日のお弁当です。
献立は、大根と人参のなます
鶏ささみのカツ、コールスローサラダ
大根といかの煮物、
煮卵、ほうれん草の胡麻和え
ちくわのマヨ炒め
でした。

鶏ささみは、半分に切り、包丁の背でたたいて、又一つにしてから、揚げます。
柔らかくて、パサパサもせず、年配の方にもお勧めです。