7月10日 お弁当

今日のお弁当です。
　　鶏フライ
　　がね（唐芋と野菜の天ぷら）
　　黒豆の甘煮
　　　（お正月でないときも美味しいよ）
　　牛肉とトマトの炒め煮
　　ナスとピーマン味噌炒め
　　白菜とちくわ煮物

でした。

7月9日 ミャンマーの舞台、夜市

又、雨が降ってきました。
今、9日の12時半です。
雨雲レーダーをみても、
明日の午前中までは、強めの雨が降るようです。








夜市も、お寺の前で開かれます。

7月８日 2月のミャンマー

7月7日 お弁当

今日のお弁当です。
　　きんぴらごぼう
　　きびなごの味付け唐揚げ
　　ちくわのかば焼き
　　白和え
　　ポテトコロッケ
　　キャベツのサラダ
　　白菜と玉ねぎの卵とじ

でした。

7月６日 お弁当

今日のお弁当です。
　　鯖のカレー焼き
　　ナス南蛮
　　炒り大豆の甘辛
　　筑前煮
　　野菜たっぷり春雨

でした。


鹿児島は今（午後二時）は雨も止んでいます。

今朝早くは、滝の中にいるのか、という位
激しい雨でした。

7月5日 お弁当

今日のお弁当です。
　　イカのマヨ、オイスター炒め
　　ちぎり天、ちくわのフライ
　　きゅうりの甘酢漬け
　　鶏のオイスター焼き、
　　炒り豆腐
　　ゆで卵とじゃが芋のグラタン

でした。

7月4日 お弁当

今日のお弁当です。
　　金時豆の甘煮
　　ニラ卵、厚揚げと野菜の炒め煮
　　鶏肉団子
　　大根、_人参昆布の炒めなます
　　鯖缶の野菜あんかけ
　でした。


昨夜からだいぶ強い雨が降っていますが、加治木は今は
小休止です。
いつもは、山手の方も配達があるのですが、今はおばあちゃんが
入院されてるので、配達は平地だけだったので、
ラッキーでした。

7月3日 お弁当

今日のお弁当です。
　　胡瓜の甘酢漬け
　　肉じゃが（いつもより小さく切ってます
　　　　　　　火も早く通ります）
　　きびなご南蛮
　　　　トマト、カイワレ添え
　　鶏フライ、かきあげ
　　オムレツ、ウインナー添え

でした。

鹿児島はすでに大雨警報等でていますが
だんだん雨脚も強くなってきています。

7月２日 ジェラート

今日は、久しぶりに何もない日だったので、
コーヒーを買いに行ったり


ジェラート食べたり、パンを買ったりしました。
百番館の、クルミと金時豆入りのパンです。

7月1日

友人への差し入れ弁当です。

7月になりました。
おこもり期間もあったので、
今年が半分過ぎたという実感はないです。

水曜日は鹿児島市にヨガに通っています。
ヨガといっても、難しいポーズをとるのではなく、
可動域を広げて、できれば筋肉もつける、
簡単な動き中心です。







ミャンマーの人々は、とても新人深く、お釈迦様ラブ！て感じです。
このトラックみたいなので、田舎から乗り合わせてお参りにきます。