気合い

今日は１月２日の振替休日でした。

昨夜は会社の新年会が有って帰宅したのは午前零時前でした。

を触ったりに入ったりして就寝は... ２時頃だったと思います。

お正月が終わってもなっかなかダイエットに集中出来ず（自分の意思が弱いから）に来ましたが、今月末には成人病検診も有ることだし、ここらでちょっとヤル気を起こさないと大変なことになってしまいます

５日に休みが明けて６日はいつものお店にお年始を兼ねて寄り、１杯
７日は新年会で帰りに＆
そして今日、お昼に＆天ぷら達、晩ご飯はきんぴらゴボウ＆茄子の揚げ煮＆黒豆。
こうやって書くとヘルシーなんですが、市販の黒豆は味が濃くて胸焼けで今、太田胃散を２包飲んだのですが... 苦しんでいます

体重は...
お正月で４ｋｇ増えたのを６日に１ｋｇ落とし、今朝はそれをキープの状態でした
あぁ、さま。
意地らしいくらいお仕事頑張ってくれています

昨日でどうしても行かなきゃいけない宴会は終わりました。

みんなの前で今年の目標「ダイエットします」と公言してしまいました

ここで宣言。
今月中に今より５ｋｇ落としますっ！！

昨年１０～１１月の直向さを忘れかけてる今、こうやって日記でも公言して自分に渇を入れないとねっ


今朝、ベランダから日の出を拝むことが出来ました。


昨日の夜更かしが祟ってトーゼンのように朝のお散歩をサボリました
おまけに３時間余りも昼寝をしてしまいました
ソファーに横になってる私の上に一徹クンが乗って彼もお昼寝してました。
目が覚めてそれを見たとき、何んともシアワセーな気持ちになりました

夜はちゃんとお散歩に行き、帰って浴槽を洗って出てくると...

定位置で私を待っています
ダウンベストを脱がすのを忘れてました


明日は早出なので４：３０起きです。
そろそろ寝ます。なさい。




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