休日 part24

今朝起きると外はが上がったばかりのよう。
今頃の６：３０ってまだ薄暗いしここは１０Ｆ、雨音も聞こえないので全く知りませんでした。
「一徹クンの毛が汚れるなぁ...」と、現実的なことがふと頭を過ぎりましたが足元でクルクル周って行く気満々の本人を見て、そんな人間の都合は吹っ切りました

埠頭の公園は下が濡れてるにも係わらずいつものワンワンいや、面々がお散歩に来ています。

　　　　　
今日も必死でをねだっています「ダメよ見せて貰うだけよ」
釣り人もこの光景が楽しいらしくみんな笑っています。
小さいマメ鯵が釣れた時、こっちに投げてくれたのですが今度は私が必死　「ダメよっ見るだけよっ」
　　　　　
確かに新鮮なのですが、生魚の匂いも強いし何せ私が嫌いなモンでっ

帰りはすごくいいペースでスタコラ歩いています
　　　　　
夏の頃からは考えられない速さ＆元気です

灯台から戻って来ると久し振りのお顔が見えました
　　　　　
チワラニアンのココちゃんです　２匹とも覚えてるんですね～

休日の今日、時間を気にする事なくお散歩を楽しんで、帰ろうとバイクまで戻ると一徹が岸壁の、もうギリギリの端っこで海を覗き込んでいます
「一徹クン、そんな端っこ行ったらダメ　危ないでしょ」と、ハラハラしながら行って見ると...

一徹が見つめて躊躇していたものは、犬の水死体だったのです。
私もショックでその場から動けなくなりました。
目を逸らすことなく痛々しいその姿をよく見ました
海水でパンパンに膨れ上がったその子は男の子で上を向いてプカプカと波に遊ばれていました。
もうかなり時間が経っているのか、口の周りの皮膚は剥がれ、耳と共に波に揺れていました。
歯はしっかりと揃って生えており、まだ若いと見受けられました。
種類はフレンチブルドッグのように見えましたが、何せ膨らんで腫れ上がっているのではっきりとは分かりませんでした。
仰向けのヘソ天。
両手足は小さく、ワンコの寝姿そのままでした。
写真を撮ろうかどうしようか相当迷ったのですが、このページに掲載する勇気もないのでやめました。

夜のお散歩中に誤って落ちたのか、故意に人間に落とされたのかは分かりません。
首輪は付いてなかったのですが、どう見てもmix犬ではない種類の子、人間に飼われてたのなら水の中でもがきながら最期まで「飼い主が助けてくれる」と信じていたのではないでしょうか...。
また、飼い主も今頃必死で探しているのでは...。

どのくらいの時間か経ったのか分かりませんが、しゃがんで海を見つめている私とその横でじっとお座りしている一徹を見つけて、お散歩仲間の人達がこちらに来ました。
皆、その光景に一瞬黙ってしまいました。
みんな愛犬家ですから一様にショックだったと思います。
中には「飼えなくなった人が簡単に海に捨てる」説を言う人も。
何んて酷いことを... と、思いましたが実際にいるみたいですね、そういう人。

自分にとっては考えられないことだけど、皆が皆、そうとは限らないんですよね...

一徹も喋らないだけで、どういうことか分かってたんよね。
あんな端っこで躊躇して、本当に飛び込むんじゃないかと焦ってしまいました
長いこと私の横でじーっとお座りして...。
「いい所に行ってね。どうか安らかに。次生まれるときは幸せにね。」と何度も何度も祈りました


帰って暫くは気分が塞ぎ込んでいたのですが今日は休日　気分を変えて...。
休みの日の楽しみと言えばランチ
仕事の日は食事らしい食事は日替わりのお弁当だけなモンで、休みの前夜から「明日は何食べよう...」と楽しみで楽しみで...

ジャーーーン
　　　　　
今日もやっぱりカプリチョーザの‘にんにんくとトマトのスパゲッティ’にしました　しかも‘大盛り’で
思い切ってデザートも頼みました　前から気になっていた４色ジェラードでもこれは...１つでした。
普段、サーティーワンを食べつけてるので物足りませんでした...
まぁるいアイスの中が空洞これはアイスクリームフリークとしては許せないことです
オレンジもバニラもそうだったのと、チョコミントはパサパサだったのです
この時期、アイスはあまり出ないのかも... それにしても、ねぇ

１ヶ月のダイエットを経て、脳内食事リズムがかなり変わったようなんですよ。
夕方以降は食べたいと思わないのです、平日も休日も。
今日もランチは１１時半頃だったから時間は十分経ってるのですが欲しく有りませんガマンや無理は全然してなくてですよ。
帰りに巻き寿司も買ってませんよ、今日は

そうそう、ダイエット（９／２９～１０／２８）１ヶ月の結果として９ｋｇ減でした
正確には計り出してからなので実際には１０ｋｇ行ってるかも知れませんね
この調子で２ヶ月目も頑張るぞーーーっ

我が家の台所。

早め早めに買わないと、斑点が出るくらい完熟にしてから食べるのでネ

晩ご飯が終わった一徹クン、食器を愛しそうに...
　　　　　

今まで色々なドッグフードを試してみましたが『Hill'sのr/d』これは一徹クンの好みにピッタリだったみたいです。
朝に晩に飽きることなく、本当においしそうに食べています
で処方される療法食なんですが、愛犬の先生の了承を得てネットで格安で買っています。
先生、商売気ないんです。
それどころか「類地品に注意して」ってアドバイスまで下さるんですよ
『大日本製薬』製の、袋のプリントの色は明るい黄緑で... って（笑）
このごはんを決まった量食べて、一徹クンもダイエット成功中です

親子ダイエット、まだまだ続きます

明後日（１１／１）は一徹クンがモデル犬をしている学校の運動会です。
一徹クンは初出場で２種目に出る予定です　楽しみです

それではなさい...。

自己嫌悪

今日は昨日の振替休日を早速消化しました。

いつも休日は目覚ましセットせずにゆっくり起きて、が昇りきった頃にお散歩に出掛け（ゆっくりし過ぎてサボルことも）るのが常なのですが今朝は、普段通りに５：２０起床、まだ暗いうちに埠頭の公園へとバイクを走らせました。
休日を有意義に過ごしたかったから... ナンテ言うとかっこいいのですが単に、目覚ましのセットを解除するのを忘れてて起きてしまったからデス

夜明け前の公園は海からの冷たい風が吹き、一徹クンは一層元気に走り周っていました。
これからが一徹クンの季節です

１時間余りしっかり遊んで帰ったら私は出勤時と同じように出掛ける用意。
「ママはお仕事」と思わせると後追いのワンワンが最小限に抑えられるので...。

野暮用でちょっと出掛けたのですが、用事が終わったのが１１：２０お腹空いた...。
頭の中はカプリチョーザの‘にんにくとトマトのスパゲッティ’
近くにいたし即決　おいしかったぁ～

帰りに一徹クンのプチトマトを買おうとスーパーへ行ったら具沢山ですごーくおいしそうな巻き寿司が...
１本はムりなので４切れほどの半分パックを、また揚げたてのサンマの竜田揚げがんまそぅ～

結局今日は、お昼を２食、食べてしまったのです...

今朝、体重を計ると寝る前より更に１ｋｇ減っててトータル９ｋｇ減になってました
それで気が緩んだのと、「休みのお昼ごはんは食べたい物を食べたいだけ」って密かに決めてるのでネ
結果、今計ると２ｋｇバックでトータル７ｋｇ減に戻ってますよ
でもいいんです。
また明日からガンバリますからっ


一徹クンの１番悪い癖、それは拾い喰い。
幼犬の頃からで、本を読んで‘こうすればいい’って書いてることや周囲の人が‘こうやったらいい’と言ってくれることを色々と実践してみたのですが、どーしても治らない
明るい時は気をつけて、何か見つけたらリードをグッと引っ張って「いい子だね～」で行けるんだけど問題は夜のお散歩です

今日も見える限り、細心の注意を払っていたのですが近くの路地の街灯と街灯の間の少しの闇に落ちてたんですよ、何かが...。
咥えてしまうと本気噛みされるので、それでも口からはみ出してるのを取って匂うと腐った海産物のような...

もう頭に来てしまって、引きずるように強引に連れて帰り、リードで壁を叩きながらガミガミ怒ってしまいました...
後で酷い自己嫌悪に陥るのが分かっているのに怒りを抑え切れない

犬は悪い事をした時‘その場で’叱らないと、後では何んで叱られてるのか分からない。それは分かってるんだけどねぇ...

　　　　　
叱られて悲しそうな目で私を見つめています...　　　　　　　　　　　　「どうしてそんなに叱るのぉ」

　　　　　
あられもない姿でスミマセン　夢の中でまで「ちょうだい」「ちょうだい」(前足を前に繰り出す）を繰り返しているのです...

はぁーーーっ
深い、深い自己嫌悪やわ。
一徹、ごめんなぁ　また明日、遊んでなぁ

ほな、なさい...。

何んだか... 多忙。

何んやろなぁ...。

身体っちゅーのは正直なモンで長年の‘週休二日’を覚え込んでいるのか、岡山勤務の‘シフト制’になってからどーも疲れを本気で感じるようになって来た
休みもまばらで、土日連休なんて月１回しかない状態。

休日出勤の振替休日を取っても、平日ポコッと１日だけ休んでも身体が「休んだ」と認めてくれない感じ。

やっぱり２日連休しななぁ...

今週末は、今日の当番は早くに決まってたからいいんやけど突然、明日の日曜日も出勤になってしもたんよ。

急遽、レギュラーメンバーのうち２人がそれぞれの事情で休暇に入っていてピンチヒッターに

若い人は休みや言うたら早ようから予定が入ってるやろうし、私は有ってないような予定やし何より、頼まれたらイヤと言えない性格...

でもな...。
『明日は我が身』と思うんよ
自分やって今は両親共健康でいてくれるけど何分、年寄りやから急に倒れる可能性は大いに有るんです。
その時に「シフトのことは気にせんと親の傍に居てあげて」って言われたらどんなに救われ、有り難いことかなぁ...。

非力では有るけれども、自分で出来る限りのことはしたい、お役に立ちたいと思う一徹ママなのです

一徹クンにはちょっと寂しい思いをさせるけどその分、休みの日にはずーっと一緒にいてサービスするから辛抱して貰ってます。
大丈夫、もう３歳半なんやから... なっ、一徹クン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１年中この冷たい大理石の上がお気に入りです


昨日の朝までお天気悪かったし、色んなモンが落ちてるから私が行きたくなかった埠頭の公園へ久し振りに行って来ました。
　　　　　
キレイな朝焼けを見ることが出来ました
一徹クンはやっぱりここが大好きみたいです。
バイクから降ろすともう、嬉しくて嬉しくてしょうがないみたいにピョコピョコ走っています。
しかも、ずーーーっと、赤灯台の下を周って帰る時までピョッコピョコ
拾い喰いの危険性はかなり高いですが、たまには連れて来て自由にさせてあげようと改めて思いました

一徹クンの好きなもの...。
　　　　　
、それも１日履いたようなのが大好きみたいです　臭くなぁい


そうそう、ダイエットは継続してますよん
先週末の食べ過ぎやら停滞期やらでピタッと止まっていた体重、いつもならここでリバウンドしてたのですが今回はまだ大丈夫です。
今日、帰って計ると１ｋｇ減、トータルで７ｋｇ減です

先月の２９日から始めたので約１ヶ月。
ペースとしては森　公美子サンと同じやね

もう、胃が小さくなって来たのか習慣になってきたのか、夜、ごはんも晩酌も全然したいと思わなくなって来ました
ガマンとかじゃなくて...

体重が動き出したからまた面白くなるかな、ダイエット
３日坊主の私が飽きることなく続けられてるのはスゴイかも
がんばりまぁ～す


さて、明日も忙しいぞっ。
そろそろ寝ます。
なさい...。

休日 part23

今日は１０／１３の振替休日でした。

この週末に実家に帰った時、母親が「高松に行きたいんやけど久し振りにアンタんとこ行こっかなぁ」と言ってたのでドキドキしながら取り敢えず掃除
お天気も最高なので洗濯もしながら途中、お隣の奥様が来て暫しお喋り...。

お昼になってよく考えたら、火曜日は確か三味線のお稽古で岡山へ行く日のはず。
「なぁんや」
お昼ごはんは玄米１膳・鶏の竜田揚げ・切干大根・味噌汁と、至ってヘルシーメニュー
よく噛んで頂きました。

実は先週末の気の緩み（３杯食べたり他にも）で一時２ｋｇもバック　
昨日から慌てて気合い入れ直し、今朝計ると増えた分はすぐ落として６ｋｇ減に戻ってた体重から更に１ｋｇ減、トータル７ｋｇ減
大抵、休日は‘好きなもの食べよう’って脱線してしまうのですが、今日は何んだかセーブ出来てました。
因みに晩ご飯は１杯と蓮根と牛蒡のキンピラを１８：３０に頂きました

‘風呂吹き大根’が無性に食べたくなって...。

１本は面取りまでしたのですが、自分で食べるんだし剥いたところが勿体無いし何より、面倒臭いので１本は切ったそのまんま。
本当は昆布敷いて炊くんだけどなかったし「まぁいいや」と粉末のお出汁使ったら黒くなってしまいました
明日は早帰り（予定）なので明日の晩ご飯に食べる予定
辛子味噌をいっぱい乗せて熱々を... ムフ、楽しみや


今朝のお散歩はから街中をグルッと周るコース。
ここんとこ埠頭の公園に気が向かず、ずーっとリードをつけてのお散歩です。
埠頭の公園は放してあげられるので一徹クンも嬉しそうに走り周っていいのですが、何せ色んなモンが落ちてるので拾い喰いの癖が有る一徹クンには危険がいっぱい
埠頭の公園に行ってリード付けるのは何んだか酷だし、リード付けるんだったらバイクに乗ってまで行く必要ないしね～。

一徹クンはきっと行きたいんだろうなぁ...。
バイクに乗るの好きみたいだし
いつもスリングで前抱きにして乗ってるんですが、一徹クンは風に向かって気持ち良さそう、ちゃぁんと片方のお手手をハンドルに置いて体を安定させてるんですよ
明日は４：３０起きなので真っ暗、またそのうち連れてってあげよう

近所の公園でカワイイの見つけました。
　　　　　
気持ち悪いのはたまに見かけるけどこれは可愛らしいでしょ　踏まれたり食べられたりせずに立派な蝶になって欲しいな...。

　　　　　
近所のフレンチ‘ポコちゃん’一徹に対して攻撃的な子です　　　　　商店街のお店の子、ビションフリーゼの‘柚ちゃん’

　　　　　
お隣の奥様がお裾分けに下さった「色が毒々しいでしょ」って(笑）香りはとってもいいです

ちょっと買物に出掛けた間、いい子でお留守番していたことを褒めちぎったらこんなにご機嫌な顔です
　　　　　
「お留守番なら任しといてよぉ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ご褒美は何ぃ」


今月７日に行ったライブで買ったサンポーニャ＆ケーニャ奏者、瀬木貴将サンの、何んとなくノリで買ってしまったみたいなとこが有って２～３日聴かずに置いてたんですが、いやぁ、ほんっとーにいいですねぇ
‘風’を感じる音色でまた、瀬木サンのセンスがいい
我が家では常には点けず、アコースティックのインストものの音楽が流れていて、一徹クンもその環境の中で生活しているのですが、このを初めて聴いた時、一徹クンの反応も最高でした
『風の子守唄』って曲、本当に風そのものをイメージさせる音色なのですが一徹クン、スピーカーに向かって何度も首を傾げてました（ポメ特有の動き）
今はもう聴き慣れてこのをかけるとよく眠ります。
‘かけた途端に寝る’くらいの速さでです（ホントに）。
　　　　　
心が透明になる感じ。今はこればっかり聴いています　　　　　　　黒いグチュッと書いてあるのは瀬木サンのサインです

　　　　　
今日の寝姿。モチロンかかってますよ
可愛そうだけど起こして夜のお散歩に行って来ます

それではなさい...。

実家 ⑦

今日は予定通り実家‘直島’に帰って来ました。
普通の土日ということともあってはそれほど混雑してませんでした。
　　　　　
いつもお散歩時、この赤灯台の下をグルッと周ります。　　　　　　　　漁船がたくさん出ていました（後ろの旗が漁中のサイン）。

　　　　　
約１時間の船旅の間、グズリ出す一徹クンの気を紛らすものは...　これしか有りませんミミ。

　　　　　
この狭い瀬戸内海に巨大な影...何んだろう。 　　　　　　　　　　　　　　タンカーの船体を運んでるんですね（デカイ）。

　　　　　
何の養殖してるのかな　海苔かなぁ。　　　　　　　　　　　　　　　　　「直島・宮ノ浦港に入港です～」

　　　　　
奥に見える街並みは『岡山県』です（ホントすぐそこ）。　　　　　　　　　数年前の山火事で消失した緑でしたが、植林の成果で復活の兆し。

　　　　　
こまいぬサンちのフルルちゃんとお揃いの迷子札、やっぱりゴールデンの‘はなちゃん’には小っちゃ過ぎるようです

　　　　　
から徒歩５分位の所に有る幼稚園。　　　　　　　　　　　　　　　　　何んの実だろう...

　　　　　
親子象...って、こんなの昔なかったよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　水泳部で毎日肺が痛くなるほど泳いだプール。

　　　　　
　　　　　
　　　　　
ここは校庭。の心配はないので放してあげました。
ピョッコピョッコ嬉しそうに走り回る姿はにも似ててカワイイ（親バカ）

ここでショックなことにはまさかの電池切れ
またこんな時に限って一徹クン＆はなちゃんは寄り添って可愛らしいシーンばっかり見せてくれて、あーショック


母親は私がダイエットを始めたことにとっても機嫌がいい。
「こないだもちょっと痩せたと思うたんや～。」って、こないだって始めるより随分前だから絶対勘違い

ダイエットダイエットと、口煩いわりにはばら寿司や天ぷら等、カロリーの高い物を作って食べさそうとする（ワケ分からん）母。
今日はお昼に食べようと玄米ごはん、昨日作っておいた切干大根、納豆等を持って帰ってたら「あっ、そう。」と少し寂しげ。
母親って子供がいくつになっても「何か作って食べさせたい」って思ってくれるんですよね～。
本当、ありがたい...

口数の少ない父親も、帰って顔を見せただけで嬉しそうにしてくれる。
両親とも私が溺愛している一徹クンをまるで孫のように可愛がってくれて、本当に感謝
これから先もとにかく健康で、長生きして欲しいなぁとつくづく思いました


今晩の一徹クンは疲れ過ぎてお散歩に行くよりもの方がいいみたいです。
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　フラッシュで起こしてしまいました（ゴッメーン）。寝ぼけまなこ

それでは私もそろそろ、なさい...。

夜のお散歩

前回のシャンプーは１０月７日でした。
一徹クンは大体、２週間～３週間に１回ペースで美容室にシャンプーに行っています。
普通なら来週辺りの予定なのですが...。

一昨日の朝、いつものように埠頭の公園で一徹クンをノーリードで放してあげてた時、朝露でビッショリの草むらで転がりながらスリスリ、スリスリ...（ゲッ）
これやる時は必ずくっさい臭いを体につけるんよね～

案の定、抱き上げるとオェッ　
が腐ったような、思わず顔を背けてしまうほどの悪臭＆汚れ
ウェッティで何度拭いても取れません。
不快になってしまうほど臭い匂いを２日ガマンし、休日の今日、美容室に朝一で駆け込んだワケです

シャンプーが仕上がるまでの２時間、今日はお出かけしました（不覚にもを忘れてしまいました）。

久々においしーいで腹ごしらえ
‘冷やぶっかけ’やっぱり、本当においしかった

それから親しくしてる屋さんで今日明日展示会を開催してるので差し入れを持って遊びに行きました。
「ちょっと痩せたんちゃう」
「あれ何んか... 痩せた」
「久し振り... 痩せたんちゃぅん」
「岡山に行って気ぃ遣ってるんやなぁ。」
等など、８ヶ月以上ぶりに会う人達から嬉しい言葉が次々に...

岡山に転勤してから更に太ってたので６ｋｇぐらい落としても「太った」って言われると覚悟してたただけに嬉しかったです

そこで更にを２杯ご馳走になり（讃岐の催事にはが付き物）「今日の食事はこれで終わり（１１時過ぎ）」と言い聞かせながら大満足で帰りました
でもこれでは食物繊維が全くないので夕方には蓮根や牛蒡を採りましたよ

ダイエットを始めると、自分なりに良さそうなメニューを考えて作ってみたりしますね。

若い時は目の前に有っても箸が出なかった‘切干大根’、この頃やたら食べたいのです
　　　　　
普通は大根・お揚げ・人参なのですが、‘ダイエット中’を考えて更に糸蒟蒻（白）・えのき茸・椎茸を入れました。
宵の口に作っておいて明日、よーく味がしゅんだのを食べます


今日は夜のお散歩を撮ってみました。
　　　　　
「クンクン、クンクン...。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「クンクンクン、クンクン...。」

　　　　　
「えっとぉ...。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「どっち行こっかなぁ」

　　　　　
「クンクン、クンクン...。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「クンクンクン、クンクン...。」

　　　　　
「ん」ジィーッ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「んんーっ」更にジィーッと止まって動きません

　　　　　
念入りに「クンクンクン、クンクンクン...。」と、その先には　　　　　　　　がいたのです

先日、お散歩中にに執拗に威嚇され、それまで興味津々で近付いてたのに今は恐怖を感じるらしいです。
見つけた途端、スタスタ逃げます（笑）

リードをつけてのお散歩はこんな調子でなっかなか進みません。
サッサと歩いてくれたら私も運動になるのに、いつも大した距離じゃないのに時間ばっかりかかるのです

でも、お散歩は一徹クンのストレス発散だから彼のペースでと合わせております


明日こそ（もう今日ですが）直島に帰ります
はなちゃんとの可愛いショットが取れるといいなぁ...。

今、一徹クンはモチロンこうです。
　　　　　
ん　一徹クン、本当に痩せたねぇ　お腹ペッタンコで括れてるよ...

私も気ぃ抜いてる場合じゃないわ

今、お腹が減ってグーグー鳴っています
そろそろ寝ます。
なさい...。

継続中

やっとやっとの早帰りです

宴会三昧だった先週と打って変わってダイエット強化週にしようと思っていたのですが...

私が決めていること、それは
『２０時過ぎたら食べ物は口にしない』です。

早帰り出来た一昨日の帰り道、空腹の頭の中には‘焼きたてのサンマ＆芋焼酎’
いつも行く店に「サンマ有るぅ」と確認すると... 残念

もうこうなったら頭の中は「どーーしても食べたいっ」です。
急遽メニューを変えて、こないだムッッッチャんまかったカプリチョーザの‘おひとりさまセット’
を１便遅らして食べました　もっちろん、ムッッッッッチャんまかったです「ボーノ」
食べ終わったのは１９時前。
１９：１２に乗って帰りました。
これはいいっしょ

昨日は当番＆残業で帰宅したのは２３時。
お腹減り過ぎるとお腹って凹むんや（最近知った）
空腹の極みでしたがここはグッとガマンしました

そして今日、朝計ったらトータル５ｋｇ減
お昼のお弁当（会社で取ってる日替わりの）のごはんを１／４残し、間食はお腹に溜まらない黒糖の塊が入った黒飴。
時間は１９：５０（食べるんならギリギリや）。
その前に... 体重計っとこ

イェィッ
朝より１ｋｇ減、トータル６ｋｇ減です
まぁ、今朝計る時５ｋｇと６ｋｇの間を行ったり来たりしてたんですけどねっ
これでまず第一目標の大台は切りました
大台　ご想像にお任せします

先月２９日にスタートして今日で１８日経過。
「ダイエットに徹している」とはとても言えませんが、ペースとしてはどうでしょう　悪くはないのかな

更にボチボチ頑張ります～


最近の埠頭の公園で。
　　　　　
夏の間めいっぱい咲いて人の目を楽しませてくれた‘ムクゲ’ももうが終わりです。ちょっと寂しい...。

　　　　　
　　　　　
「んどっかで会った子やなぁ」... 「そやフーチ http://blog.livedoor.jp/foochi_inutokurasu/ のポトちゃんや」
生後７ヶ月の幼犬は怖いもの知らず。何にでも興味津々です


一徹クンは昼間も
　　　　　
夜も
　　　　　
しょっちゅう‘ちょうだい’‘ちょうだい’をしています
その目的は...

テーブルの上のトマトです　必死...


今夜は風が心地良く、お月様は真ん丸でクリアです。
気持ちいいのでついつい一徹クン、お散歩頑張ってしまいました
‘頑張ったで賞’のトマトを食べたらすぐ...
　　　　　
‘力尽きた’感の有る寝姿です

私もすごーく眠いのでそろそろなさいです。

明日行ったら（会社）休みだーーっ

休日 part22

今日の起床は７：３０。
‘直島’へ... やっぱり来週にしよう。
はなちゃんへのが有るんだけど、傷む物じゃないしで送るほどのものでもないし。

こまいぬサンちのフルルちゃんとお揃いかも
フルルちゃんがしてると大きく見えるんだけど、はなちゃんはゴールデンレトリバーなもんで、存在感ないかも

朝食（＆水）の後ゆっくりしてたら...
　　　　　
「ママ、何んか忘れてなぁい」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「行こうよ　行こうよ」

爽やかな風の中、一徹クンとお散歩へ
を出てすぐ近くの公園に前々から気になっていた可愛らしいが咲いています。
　　　　　
柔らかそうですごーく可愛い。いつもを忘れてたのでやっと撮れました。

近くのに住むスピッツ♀の‘はな’ちゃん。
　　　　　
お母さんとのお散歩はきちんとリードで繋がれているのにお父さんはいつもノーリード。
の後ろをどんな道でもきちんと付いて走っています。
近所だけでなく、交通量の多い幹線道路でも何度も見かけました。
こういうの、賛否は別として凄い絆だなぁと思います。
私はしようと思いませんし、怖すぎてムリムリ　徹ちゃんの命が第一です


久し振りに三越のライオンと

時間たっぷりコースで途中でお水をガブガブ飲みましたが...
　　　　　
ピターッと止まったと思ったら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「もう疲れた～、しんどーて動けへんわ～」と抱っこを要求の顔
しょうがないなぁ
こういう時はサッと抱っこして４～５ｍも歩いて降ろせば気を取り直してまた歩き始めます。
子供が親に、構ってくれるかどうか試してるみたいに...


そうそう今朝、覚悟して体重計りましたよぉ
片足から乗る時、重いかどうか分かるんですがグェッ　ぜったい重い
と、見てみると... 変わってませんでした
結局、４ｋｇ減で１ｋｇバックしてキープだからダイエツト始めてから３ｋｇ減をキープですな。

よく分かった事は、朝ごはん＆水はすぐに、ごっっっつお腹空きます
会社で仕事してる午前中も休日でお散歩したり家で過ごしたりしてる時も、とにかくお腹空きます。
会社にいる時は‘食べられない環境’だから踏ん張りがききますが今日は１０：３０頃に鍋焼きうどんを作って食べてしまいました
でも、考えたら早めの昼食、早めの夕飯は理想的
これで１７：３０頃夕飯にすればダイエッターには最適な食生活リズム
毎日出来れば言う事ないんだけどね～

さてと。
休日後半、何して過ごしますかぁ一徹クンって...

これですわ

えせダイエッター

悪夢のような（大袈裟）１週間もやっと終わりました。

月曜日の〆にはカプリチョーザ、水曜日の〆は高松まで帰ってから鶴丸の＆、そして金曜日は... 宴会の場所が高松だったので直帰、一徹クンの顔に励まされながらグッと我慢しました。

結果
今朝は計る勇気がなかったので（今はもっとない）明朝のお楽しみ（恐怖）ということで...


当然ながら今週は寝不足でした。
今日は朝起きて＆水の朝食を採りグターッ
一徹クンはお散歩に行く気満々、張り切っているのですが私は完全に休みモード「徹ちゃんゴッメ～ン」　はい、サボッてしまいました

大した家事もしてないのに１１時頃にはすっごい空腹感。
「お昼やし」　ＣＯＣＯ壱のデリバリー‘豚しゃぶ１０辛’完食しました。
久し振りやしホンマ、おいしかったーーっ
よく、辛いのを頼むとおいしくなかったりするのですが、ＣＯＣＯ壱は辛いのがおいしいので大好きなのです

お腹は満腹、次に来るのは... そう、睡魔です
「あかん、ご飯食べてすぐ寝たらになるし、何より太る」と頭の中を過ぎったのですが...
「今日は休みやし、夜のお散歩しっかり歩いたらええやん」
ベッドで本腰入れて一徹クンとお昼寝、起きたのは何んと１６：１５でした


前回書いた時のも漸く残り２本となりました。
一徹クンのプチトマトと私のを買いに夕方スーパーへ行きました。
何気に他の人のカゴを見ると、どの人のカゴの中にもが入っています。
偶然なのかも知れませんが１人、笑ってしまう私でした...

　　　　　
「お外行かないのぉ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「たいくつぅ」

夜はモチロンお散歩行きましたよ
寒さを感じる冷たい風の中、一徹クンは元気に歩く歩く歩く...
また「帰らない」と言って踏ん張るので抱っこして無理矢理帰りました
これからはポメラニアンが元気になる季節ですね～

　　　　　
今日は眠ってる写真ばっかりになってしまいました

明日は直島に帰ってみようかな。
起きてからの都合だけど
それではそろそろなさい。

意思薄弱

第１弾の峠は昨日、乗り越えられませんでした

朝はいつも通り＆水、お昼は筑前煮＆玄米を半膳位＆味噌汁。
夜は送別会
食べる物は意識して押さえ、久し振りにと梅酒を頂きました。
「結構セーブ出来た」とタクシーに乗って岡山駅まで。

初めて経験しました、目の前でが行ってしまうのを。
確かにギリギリでしたが慢性的に遅れるので１～２分は大丈夫と思ってホームへの階段を走って降りていたら...

次のまで３０分。
急にお腹が空いて来た... お酒の力で理性が緩々... 駅ビル１Ｆはレストランが数軒...
「今日ぐらいえぇやん」　出たっ、意志の弱さ

大好きなのに長ーいこと行ってない‘カプリチョーザ’２３時迄営業
『おひとりさまセット』っちゅー魅力的なメニューを発見　即決
内容は、＆お好きな＆サラダです

‘にんにくとトマトのスパゲッティー’多分、今までの人生で１番旨いでした

帰り　モチロン自己嫌悪でしたよ

今朝、「戻ってるかも知れない」と泣きそうな気持ちで覚悟して体重を計ると...
昨日の朝と同じ

週末を乗り越えて１ｋｇ減、全部で４ｋｇ減なのです

まぁ、がなければ５ｋｇ減になってたかも知れませんが上出来ですよ。
今日からまたマジメにやるし、本当に後悔したから明日の歓迎会では繰り返さないですからっ


今頃はお散歩中でも漕いでても、ふいにいい香りが漂うことがあります。
　　　　　
まだ下に黄色い花が落ちてないのでちょうど満開の頃なのかな...。


今朝は１０時の予約で一徹クンはシャンプーに行きました。
　　　　　
お店の前まで来ると一徹クンはすっごい悲しそうな声で（「置いてかないでー」と聞こえる）泣き喚きます
でお願いもするところだからね～

　　　　　
今回のはチュール付きのブルーです。　　　　　　　　　　　　　　　　　フッカフカの毛は柔らかいですよ～


午後、上階の奥様から運転の依頼「喜んでーっ」
運転が大好きな私、ここのは街中にあるため購入と同時にを手放しました。
「久し振りのドライブや」
行き先は奥様のご実家
庭先には色々な木が植わっています。
　　　　　
夏の名残り。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆光で上手く撮れなかったけど‘かりん’の実。

帰りには運転のご褒美
　　　　　
ミニストップの‘白桃ピーチパフェ’１年ぶりや　んまかったー


‘ベルギーチョコソフト’替え玉してしまいましたっ
久し振りのアイス、本当においしかったーーーっ　暫くはまたお預けや


一徹クンが夢中で噛んでいるのは...
　　　　　
　　　　　
大好物のミミです
実は私は今日、１９：３０～近所のライブハウスへ出かけます。
大好きなピアニスト榊原　大サンとサンポーニャ＆ケーナ奏者の瀬木貴将サンがこの高松に来て下さいます

休日に一徹クンをお留守番させて出かける後ろめたさからの機嫌取りです


今、帰って来ました。
で５分弱のライブハウスです
まだ余韻に浸っていますが、内容はまた次回アップします。
それではなさい。