春の過ごし方

今日は凄い風ですね～。

癒しの樹の庭にある桜の木も、ゆらゆらと風になびいています。

散るのではと、心配で見てみたら一生懸命に咲いていました。

咲いたばかりで散ってなるものか～と言う声が聞こえてきそうな気がします。

チューリップたちもゆらゆらと風に揺れながらも、地面にしがみついて

頑張って咲いているように見えます。

思わず頑張れ！負けるな！と口に出して応援したくなる私。

春は気持ちがいいけど、体調的には色々と出てくる時期なので

植物と言うより人間（自分を含む）を応援している気分で。

春は冬に溜め込んだいらない物を、出そう出そうとする時期でもあります。

だから吹き出物が出たり、ジンマシンが出たりと人それぞれ。

私は吹き出物が・・・頬や顎にプツプツと・・・。

でも変に止めるよりも、出すものは出した方が良いと思うのでそのままに。

でも鏡を見るたびに・・・ウーン～とうなってしまいます。

こんな時は、美味しい春野菜をワシワシ食べて乗り切るのが一番！

春の野菜の苦味やえぐみは、体内の解毒作用があるのですよ！

そしてなんだか体がダルイと思ったら、解毒作用や浄化作用のある精油で

アロママッサージもお勧めです！

自分でするなら、ローズマリーやサイプレスやグレープフルーツなどの

精油をホホバ油やマッサージ用の植物油で（食用ではなく）希釈して。

例）ホホバ油10ミリ
　　好みの精油2滴（これで１％の濃度です）

濃度は初心者は１％で始めるのが一般的です。
もっと濃くする場合は専門家に相談してみてくださいね。

ともかく春の次は夏、そう今年はどんなに熱い夏なんだろうか！

だから今の時期にいらない物は、排出して元気になりましょう～。