さつまいもと鶏肉のほっこり煮

　　
　　　　　　　　　　　　　　　食物繊維　約５．８ｇ


日中は だとまだまだ暑いですが、
朝は涼しくなりました。
少し寒いくらいの時もあります。

朝が涼しいと行動しやすく
今の時期が一番時間が有効活用？できそうです。

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先月の「天然生活」に掲載されていたレシピ
　「さつまいもと鶏肉のほっこり煮」を作ってみました。
サツマイモ、きのこなど美味しい季節ですね♪