ナスとサルシッチャの黄色いトマトクリームパスタ

大学病院の帰り。
いつものパターンで「アフタヌーンティー　ティールーム」でランチです。

　　

タイトルにもあったよういに
　「ナスとサルシッチャの黄色いトマトクリームパスタ」

デザートは注文しない予定でしたが。。
好きなスコーンが今回ランチデザートに入っていたので注文してしましました　

　　

ハーフにしたので１個です。
たしか、オレンジとハチミツのスコーン？だったかな。

外ランチ、たまには良いですね。

［２０１７年］オーストラリア・シドニー旅行（３日目・５月２日Ｐａｒｔ２）

＞＞オーストラリア・シドニー旅行３日目　Ｐａｒｔ１はこちら

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昼食後、ハーバー・ブリッジを見にパイロン展望台へ。

　　

行く途中に映画「マトリックス」のロケ地にもなった
アーガイル・カットへ。

映画は見ましたがあまり記憶がないので、私は？？でした。

パイロン展望台目指して歩道を歩きます。
左側は道路ですが、歩道は高い網で歩行者を
車からしっかりとガードされています。

運動不足の私はかなり歩いてる感じが

やっと展望台入り口に。
エレベーターがないので展望台まで階段です。
食後の運動には良いかも。

チケット売り場までは約４階くらい階段を上ります。
そして。。展望台へまた４階くらいひたすら階段を上ります

展望台には展示室があり、ハーバー・ブリッジの貴重な建設記録が展示。
そして、展望スペースへ。狭いですが眺めよいです。
展望スペースを右回りでぐる～と一回りします。

　　
　　
　　
　　

先ほど歩いてきた歩道（左側）と道路、右側は線路が見えます。

　　

ちょうど電車がきたのでズーム．．．

　　

道路は時間帯によってバス専用道路があるみたいですね。

　　
　　
ブリッジもかなり近くで見ることができます。

　　

ちょうどブリッジクライムに挑戦している人たちをみつけズーム．．．
　　
展望台を楽しんだ後は、チケット売り場横にある
ハーバー・ブリッジができるまでの短編映画をみてから出口へ。

ハーバー・ブリッジブリッジをかなり近くで見ることができ、
貴重な建設記録も見ることができてよかったです。

夕食までには時間があったので、シドニー天文台へ。

　　
　　

タイミングよく「３Ｄシアターと天体望遠鏡ドームツアー」へ参加。

天体望遠鏡は曇り空だったので残念ながら
二回目にチャレンジした時に一瞬だけ見ることができました。
最後の小さなプラネタリウム？は南半球の星空。
今までプラネタリウムは日本の夜空しか見たことがなかったので
いつも見ている星空と違いがあって参考になりました。

このツアー、私達含め6名参加（日本人は私達のみ）でした。
主人が星に興味があったので参加しましたが、
日本人観光客の方はあまり来ないコース？それとも
ツアー時間によってなのかも。

夕食前に時間があったので一旦ホテルに戻り休憩。
ホテル良い位置にあって助かります。

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夕食のお店へ
タウンホール駅で下車、ダーリングハーバーを目指して歩きます。
徒歩約８分くらい？
今日の夕食のお店です。

　　

Ｉ’ｍ　Ａｎｇｕｓ　Ｓｔｅａｋ　Ｈｏｕｓｅ
旅行前にお店のＨＰで１８：３０に予約しました。

　　

後日、日中に撮影したお店。
こちらの方が雰囲気わかりやすいですよね。

　　

飲み物を注文し、メインを選びます。
量が多いと口コミにも書かれていたので
普通なら、サラダやパンなど注文しますが
様子見でステーキのみ注文。

　　

主人はサーロイン　２２０ｇ

　　

私はテンダーロイン　２００ｇ
　　
焼き加減は二人ともミディアムレアで。

ステーキ２００ｇという量は私は食べたことがないので
食べきれることができるかな？と思いましたが、
日本で食べるオーストラリア産のお肉と違って
美味しいのであっという間に完食！

ただ、表面の焼き加減が私にはちょっと硬かったのでレアでもよかったかも。

その後、まだお腹に余裕があったので
食後にラズベリークリームブリュレを注文

　　

昨日の反省を踏まえて、二人で一皿にしておきました。

　　
　　

飲み物は、カフェラテと紅茶のイングリッシュブレックファースト。
こちらでは温かい飲み物でもグラスでくることに気が付きました。

美味しい夕食を食べて、少しだけダーリングハーバー付近をお散歩して帰宅しました。


　　・・・・・＞オーストラリア・シドニー旅行４日目　Ｐａｒｔ１へ続く。。　

［２０１７年］オーストラリア・シドニー旅行（３日目・５月２日Ｐａｒｔ１）

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ホテルでの最初の朝食です。

　　

種類も豊富で美味しいです。
食べ過ぎるとお昼、夕食に影響があるので
自分のお腹にちょうど良い量をとってきました。

　　

フルーツも種類豊富。

ゆっくりと朝食を済ませ、
今日の予定を決めながら食後のお茶を。

お天気が良いのでオペラハウスに行ってみることに。

ホテルから歩いて行くことができます。

サーキュラー・キーをのんびりお散歩♪

　　
　　

ハーバー・ブリッジをバックに写真をと、一人旅の女性に声をかけられます。
このあたりからハーバー・ブリッジをバックに写真を撮っている人が多いです。

　　
　　

ロックス側も

　　
　　

オペラハウスが見えてきました。

　　

シドニーの消防自動車？

　　
　　

気になっていましたが、橋の上を登っている人達が見えます。

　　

私のカメラの望遠で。
（小さいのでこれが限界）

楽しそう！
高いところ大丈夫な私ですが、
「ブリッジクライム」はお値段高すぎで予約しませんでした。

オペラハウスに到着後、
すぐにオペラハウスのガイドツアーに申し込みをしました。
オペラハウス内を見学できます。

　　

日本語ガイドツアーがあります。

　　

ここで、空港でもらってきたガイドブックの割引券が使えました。

ツアー集合時間まで時間があるので
オペラハウスの周りをぐるっとお散歩します。

　　
　　

昨日、行った「ミセスマックォーリーズポイント」が見えます。

　　

人が沢山。
この時間帯なら綺麗に写真が撮れたかも！

　　

ぐる～っと一周して。。

　　

お天気も良いし眺めよいです。

ツアーの時間なので集合場所に行きます。

　　

チケットを購入した場所の柱「３」
こちらがアジア系の集合場所みたいです。

１０人くらい集まりました。

　　

ツアー参加のシールを目立つように貼ります。

　　

中に入りました。
建物の骨組みなどがよく見えます。

　　

この機械の上が大きなモニターになっていて
オペラハウスの誕生秘話の簡単な説明を見てから館内の案内です。

　　
　　

外と中にあるつながっている階段がガラス一枚の仕切りに。

　　

構造の説明中～

このあと、コンサートホール内に入りました。
ホール内は撮影禁止なので写真が撮れませんでした。

舞台では今日の演奏のための楽器の準備を
スタッフが忙しそうにしていました。



コンサートホール内見学の後は、
屋根の説明等して解散。

屋根はスウェーデン製のタイルが使われ、
汚れが付きにくい加工がしてあるそうです。

約３０分のツアーでしたが
中に入ることができ、コンサートホールも１つ見学できたので良かったです。

英語ガイドツアーの方が時間が長いので
もう少し館内をいろいろ見て回れそうですね。

・・・

オペラハウスツアーの後はランチンのお店に移動です。
サーキュラー・キーの向かい側に見えたロックス側へ。
歩いて行けます♪

のんびりと歩きながら

　　

ロックス側からオペラハウスを見たところ。

　　
　　

そろそろ撮影は終わりにして。。
ランチのお店へ。

　　

こちらの方面へ歩いていきます。

てくてく・・・

　　

看板が見えてきました。

　　

今日のランチは「ＰＡＮＣＡＫＥＳ　ＯＮ　ＴＨＥ　ＲＯＣＫＳ」

　　

中に入ると階下にお店があります。

　　
　　

パンケージを注文

　　

「ＨＯＴ’Ｎ’ＴＲＯＰＰＯ」という名前のパンケーキ。

たっぷりのクルミとグリルしたバナナ付。
昨日のランチの反省もあり、二人で一皿。
我が家には１／２でちょうど良い量でした。
１人一皿は甘さもあるので食べきることできないかも。

１３時頃でしたが、待たずに入ることができました。

ランチ後の行く場所も打ち合わせしながら
のんびりと。。美味しいランチでした。


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京橋千疋屋でランチセット

オーストラリア旅行から帰ってきてから
美味しい果物が食べたい！と思って、今日は京橋千疋屋さんのランチセットへ。



モルタデラハムとチェダーチーズのサンド＆フルーツサンド

この綺麗なフルーツカットが美しいです♪
もちろんサンドイッチ、ハムもフルーツサンドも美味しいです。

ランチはお得でポット付紅茶、ミニスープ、デザート付なのがうれしいです。

　　

デザートのグレープフルーツのゼリー。
少しだけどキウイとみずみずしいスイカが美味しかったです。

Ｓｏｕｐ Ｓｔｏｃｋ ＴＯＫＹＯでランチ

久しぶりに立川へ行ったので、
「Ｓｏｕｐ　Ｓｔｏｃｋ　ＴＯＫＹＯ」でランチ♪

　　

カレーとスープのセット

トマトと鶏肉のカレー（ご飯少な目のごまごはん）と
スープはオマールエビのビスク

美味しかったです。
家の近くにも欲しいお店です。

ハニーバジル＆チキン フレンチトーストサンド

今日は外ランチしました。

のんびりとアフタヌーンティー　ティールームでランチ。

　　

期間限定の「ハニーバジル＆チキン フレンチトーストサンド」
フレンチトースト、チーズ好きなのでうれしい組み合わせです。
スパイストマトジャムを付けても美味しかったです

［２０１７年］オーストラリア・シドニー旅行（２日目・５月１日Ｐａｒｔ２）

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昼食後、お天気が良いうちにと「ミセスマックォーリーズポイント」へ。

お腹いっぱいなのでのんびりと歩きながら行きます。

　　

セント・メアリー大聖堂

　　

ニューサウス・ウゥールズ州立図書館

　　

少し歩いた反対側

　　

マンション？

　　

歩きながら

　　

有名なシドニーの記念写真スポット。
オペラハウスとハーバー・ブリッジ。

でも逆光で写りが悪いです。



左側にはオフィス？ビル群が。

逆光だったので、後日、もう一度午前中にくることに。
こういう時、のんびり個人旅行は自由なので便利ですよね。

　　

展望台を下から撮影。

　　
　　
　　

オペラハウスとハーバー・ブリッジを撮影した後は、
ハーバー・ブリッジに向かって右側に歩いて行きます。

アジア系ツアーの方達が座ってポーズをして撮影していました。

ツアーの方達の撮影が終わった後、のんびりと撮影。

だんだんと、睡魔と頭が痛い？ようなぼーっとするような？
ほとんど機内で寝てなかったので眠気が来たようです。

頑張ってホテルへ戻ります。

　　

フロントで鍵をもらって部屋へ。

　　

ベッドの向かい側がテレビ

　　

最低料金の部屋を選びましたが、広い部屋です。

ただ不明なドアが

　　

テレビ右横にあります。
しっかりと鍵もかかっているので安心ですが不明なドアです。

バスルーム＆トイレ

　　

向かって右側がトイレとシャワー

　　

左側が

　　

大きなスーツケースを広げても余裕な広さ。
過ごしやすい部屋で良かったです。

さすがに眠すぎて、夕食まで少しお昼寝。。

夕食は、ホテルから歩いて１０分くらいの場所。
機内で熟睡できないことを想定して、
初日のシドニー夕食はホテルの近くでと計画していました。

予約していたお店が急に臨時休業でキャンセルになったので
慌てて探して予約したイタリアンのお店「Ｃａｆｅ　Ｓｏｐｒａ」へ

１８時に予約しました。

　　

ただ残念なことに、寝不足とお昼の食べすぎでお腹が空かなくて
いろいろ食べてみたかったのですが、二人でピザを分け合うことに。

　　

チーズたっぷり美味しいです。
とりあえず、デザートだけはなんとか。

　　

でも量が多くて残してしまいました。

　　

赤色の可愛いポットとカップ。

美味しい夕食でした。

たまたまなのか私達が食事した時間帯は、日本人は私達二人だけでした。

ホテルへ戻る途中、コンビニでミネラルウォーターを購入して帰りました。

無事にシドニー1日目は終了♪


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［２０１７年］オーストラリア・シドニー旅行（２日目・５月１日Ｐａｒｔ１）

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時差＋１時間になりました。

ウトウトと。。結局、熟睡できないまま機内に電気がつき明るくなりました。

７時頃、軽食用のサンドイッチが配布されました。

　　

約１時間３０分後、無事にシドニーに着きました。

　　

シドニー一日目はお天気です

入国審査へ向かいます。

入国審査へ向かう途中で前に歩いていた方が
通路に置いてあった日本語版ガイドブックを持っていきました。

　　

主人が気が付き同じ日本語版を。

今回、参考にした「シドニーナビ」に
「英語版にのみ末巻に、主な観光スポットや土産物屋の割引クーポンが付いています。」
というのを思い出し

　　

英語版もゲット。

　　

割引クーポンがついていました。

そして入国審査。
私が今まで行ったことがある海外の入国審査はパスポートを見せて入国。
特に質問されることもなしに終了！
（韓国は入国時に指紋をとりました）

オーストラリアは違いました
いつも入国審査についてはガイドブックの解説など気にせずに
見ることはなかったのですが今回はたまたまチェックして気が付きました。

入国カードの記入項目も細かいし
質問されましたがなんとか無事に入国♪

まずは少しだけ両替しようと
（オーストラリアはほとんどカードが使えるとあったので
現金はほんの少しあればよいかなと）
両替所を数か所、見ましたがレートが高すぎてあきらめ。
ＶＩＳＡカードを使いました。（こちらの方がレート良かったです）

そしてＳＩＭカードを購入です。
「ＯｐｔｕｓｎｏＳＩＭカード」を購入。
これでスマホがいつでも使えます。

ＳＩＭカードを購入後、軽く何か食べようかと思いましたが
すぐに昼食なのでやめてホテルへ移動することに。

電車で移動するために改札前の窓口でＯｐａｌカードを購入。
購入時にチャージもしておきました。

　　

電車、フェリー、バス、ライトレールとすべての公共交通機関に使える
Ｓｕｉｃａみたいな便利なカードです。

Ａｉｒｐｏｒｔ　Ｌｉｎｅ
　Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ａｉｒｐｏｒｔから
　Ｗｙｎｙａｒｄ（ウインヤード）で下車。

約徒歩５分で宿泊するホテルへ。

ホテルへ行く途中で「１００円ショップのダイソー」を見つけました。

　　
（写真は後日の夜に撮影）
何故か日本にもあるお店を見つけると写真を撮ってしまいます。

　　
　　

宿泊するホテル「Ｒａｄｉｓｓｏｎ　Ｂｌｕ　Ｐｌａｚａ　Ｈｏｔｅｌ　Ｓｙｄｎｅｙ」

会員になっているＩＨＧグループのインターコンチネンタルや
ＳＰＧグループのシェラトンなどポイントを貯めるために宿泊候補にするのですが
なんとなくホテルの口コミをいろいろ見て
　今回は「Ｒａｄｉｓｓｏｎ　Ｂｌｕ　Ｐｌａｚａ　Ｈｏｔｅｌ　Ｓｙｄｎｅｙ」に決めました。
こちらのホテルは口コミと立地条件、主人がインドに行ったときに宿泊したホテルと
同じグループなのでよいのでは？ということで決めました。

１１時頃だったのであと２時間くらいでチェックインできるとのこと。
荷物を預けて早めのランチにいくことに。　

のんびりと歩いてランチのお店「ウエストフィールドシドニー　レベル５のフードコート」へ。
まだ１１時３０頃なので人もまばら。
目的のお店「Ｃｏｄ＆Ｃｏ」へ
我が家はシーフードよりお肉好き
でもせっかくオーストラリアに来たのだからと一度くらいはシーフード系のお店へ。

フードコートなのでレジ前で注文。
お魚の種類いろいろあるので迷います。
番号札をもらって席で待ちます。

窓側の席から埋まっています。

　　
　　
空いていた窓側の席へ。

　　

主人はビール、私はアップルジュース。

メインは二人で取り分けて。

　　

Ｆｉｓｈ＆Ｃｈｉｐｓ

ポテトさくさくで美味しい～
お魚の衣サクサク、白身魚、美味しかったです。

　　

Ｔａｓｔｉｎｇ　Ｐｌａｔｅ

海老、ツナ、サーモンと見た目以上に量があり
美味しかったです。
我が家向きのプレート♪

ただワンプレート我が家にはボリュームあり！
この日の夕食に影響がありました

１２時過ぎになると会社員の方達のお昼休みの為
店内満席状態になってきました。

レベル５のフードコートのフロアーは来たときはガラガラでしたが
帰るときは、お昼休み時間なのかたくさんの人でにぎわっていました。


　　・・・・・＞オーストラリア・シドニー旅行２日目　Ｐａｒｔ２へ続く。。　　
　

［２０１７年］オーストラリア・シドニー旅行（１日目・４月３０日）

今年のＧＷは９連休。
約１年ぶりに海外旅行に行くことにしました。

今回の旅行。。
　我が家ではぜんぜん候補に上がっていなかった国「オーストラリア」。

行きたい国の飛行機代が高すぎて
いろいろ検索していたらオーストラリアが一番安かったので、
主人が急にオーストラリアに行こう！と

移動しながら２都市に行こうかと迷ったのですが
のんびりと１都市に絞り「シドニー」のみに。

４月３０日（日）～５月５日（金）
　機内泊２日、シドニー４日間の旅行日程にしました。

オーストラリアはビザが必要だったので
４月８日にオーストラリアＥＴＡ（電子渡航許可／ＥＴＡＳ）ＡＵＳ＄２０．００を申請。
その日のうちに許可♪

その後は夕食のお店を決めてネット予約。
　４月１８日（火）に５月１日の予約が決定でしたが
　４月２７日（木）に急にメールが来て
　５月１日が臨時休業のためキャンセルメール。
　慌てて候補を探して４月２９日（土）に無事に予約できました。
　４月１９日（水）に５月２日の予約
　４月２３日（日）に５月３日の予約

旅行中の簡単なスケジュール作成は４月２９日に終了！

ということで無事に出発の準備ができました。

・・・

今回は夜便なので日中はのんびり～

１７時過ぎに家を出発！
時間に余裕があるので途中駅からパスで羽田空港国際線ターミナルまで移動。

１９時過ぎにチェックインし、荷物を預け夕食へ。

行ってみたかったお店（私は初めて）「つるとんたん」へ。
並んでいましたが、時間に余裕もあるし、回転がはやいので待つことに。

　　

主人は「肉のおうどん」

　　

私は「明太子クリームのおうどん」
つゆが飛ばないように紙エプロン付でした♪

美味しかったです。
麺の固さも丁度良く私好みのお店でした

夕食後は、出国しラウンジで休憩～

　　

夕食後なのに何故か食べまくり（笑）

少し早めにラウンジを出て、免税店をうろうろとしながら搭乗口へ。

　　

順調に出発の予定が・・

変更になり

　　

最終的に２３時発に。
出発がこんなに遅れるのはめずらしいです。

特に時間に追われていないのでのんびりと待つことに。

無事に出発し、飛行機のベルトサインが消えたら機内食の配布が始まりました。

　　

遅い時間なので機内食は食べない予定で
夕食を済ませていたので飲み物だけもらいました。

海外旅行で必ず飲む「香るかぼす」。
酸味とはちみつの甘さがあり美味しいので
好きな飲み物のひとつです。

　＜参考までに＞この時の機内食は。。どちらか選択でした。
　　　①海鮮ちらし丼　５７７Ｋｃａｌ
　　　②チキンの煮込みビーンズソース　６１５Ｋｃａｌ

その後、お水が配布。

　　

２４時過ぎなのですぐに就寝体制にしたのですが
うとうとすると飛行機の振動で目が覚め、
けっきょく熟睡できないままシドニーに着きそうです


　　・・・・・＞オーストラリア・シドニー旅行２日目　Ｐａｒｔ１へ続く。。
　　

買い出し

今日は、早めの夕食をとり、
食材の買い出しをして帰宅しました。

　　

旅行後、お好み焼きを食べたかったのですが満席でした。
第二候補のとんかつで夕食。