歌っちゃった♪～定禅寺ストリートジャズフェスティバルin 仙台で☆

自分で考えることを
だいじにしましょう。
あなたは、考えるのが上手です。
小冊子「自分にやさしくなるセラピー」サンパウロ出版より

昨日今日、仙台に行ってきました。
ロゴセラピーと言うのを受けてきました。一人でバスに乗っていったんだよ～。先々週まで布団かぶって引きこもってた私にとっては、凄い進歩です。

土、日のロゴセラピーについては、「ロゴセラピー」「仙台」で検索してみてくださいね。私はこの二日間とても疲れたけど、ここに行って「生きてて良かった。」「自分は自分で良いんだ」「この飯（まんま）・・・これじゃ、ごはんじゃん・・・やりなおしっ！おどおどしたり、子供っぽいこのまんまの自分で良いんだ！」って自信を持てました。

これってすごい大きな変化！←あ、いや、別にがんばってこうなってるわけじゃないんだけどさ。なんとなく、この絵文字の気持ちなの。

で、昨日から定禅寺ストリートジャズフェスティバル→http://www.j-streetjazz.com/が、仙台では開催されていたのでした。

私はジャズは好きだし、定禅寺通りにいつも行く「ゴスペルショップオアシス」があるから昨日も行ったんだけど、久しぶりの仙台に一人で行ったでしょ？緊張して固まっちゃったから、とても昨日はジャズ聴く余裕無くて、急いで定禅寺通りの「吉野家」に飛び込んで大好きな「豚丼」とポテトサラダ食べました。そうしたら少し落ち着いてきたの。
その後、ゴスペルショップオアシスに行って（そこは壁が厚くて静かだった！）カードを買って少しお喋りして、さらに落ち着いたので、またにぎやかな定禅寺通りを通って、ロゴセラピーの初日を受け、帰りはぐったりして帰り、今朝も疲れを引きずって、仙台に向かったのでした。

今日は少しだけ早く仙台に行きました。ちょっと買いたい本があったの。
上の本はその買いたい本の一冊でした。この本にあって、私は「自分を大事にすることは、わがままじゃないんだ」と言うことが生まれて初めてわかりました。
本屋さんを出て、クリスロードにあるドトールで軽いランチを食べ、またクリスロードを通って、二日目のセラピーに行く途中、とても素敵な女性のジャズシンガーの方が歌っているのに出会いました。ドトールに入る前から「わー素敵な声だなあ～」と思って聴いてたの。食事の前は確か・・・・「オーバー・ザ・レインボウ」を歌ってらしたんじゃないかなあ？(間違ったらゴメンナサイ）どなたかもわからなかったのです。私、今回はジャズ楽しめないと思ったので、チラシももらわなかったから・・・・。

で、ドトールの帰り、その女性は「ウィー・アー・ザ・ワールド」を歌ってらした。
この曲私は大好き。思わず立ち止まってしまった。
女性は歌いながら聴衆の私たちに話しかけておられました。「皆一緒に歌おうよ」と。
皆歌ってた。
私も思わず、入って歌っちゃいました、皆と。

そのときね、私、パートアルトでしょ？
くせでどうしても、主旋律のメロディーの下３度や上３度の音とってハモっちゃうんです。

で、そのときも思ったんだ・・・。

「あ、ハモりたいけど、他の人から、生意気だとか思われないかな～」って・・・。

でもね、考えるのやめて、ハモって歌いました。だって、そうしたかったんだもん。

今までの私は「自分がどうしたいか」より
「他の人から自分はどう思われるか？」を気にしてました。
小さい時、「自分のことよりほかの人のことを大事にしなさい」ってしつけられてたからね。
でも、冒頭の「自分にやさしくするセラピー」を読んでから変わり始めました。
「他の人がどう思うかより、自分がしたいことをしよう」（それが人に不愉快だったり、迷惑をかけない限り・・・）

だから、ハモッて「ウィー・アー・ザ・ワールド」を、聴衆の一人として楽しんで来ました。

そのことが、とても嬉しかったです。

本当に嬉しかった！

だから、今日、皆に聞いてもらいたくて書きました。

読んでくださってありがとう。あー疲れたよー。

オヤスミナサイ。

シズコ、今、カメさん歩きで、変化中です。

この二日間、「生きてて良かった」
本当にそう思えました。神様、みんな、ありがとう

追伸：コメント下さった皆様、（Ｃｅｃｉｌｉａさんもありがとうごさいました！嬉しかったです。）お返事もう少し待っててね。もうヘロヘロじゃー！今夜は寝ます。
オヤスミナサイ。