猛暑の中を歩く。

ここ数日は燃えるような暑さが続いています。

私の体温は３５度台ですが、、、、

毎日、毎日、

３５度を越える猛暑が続いています。

昨夜も熱帯夜で、深夜に何度も目が覚めました・

その都度>>>しん子さんの寝ている部屋のクラーを確認します。

●私も寝不足のまま、、、

毎朝、４時半には起床します。

そして、５時半～里山まで>>>朝の散歩に出かけます。

画像は、６時少し前の空ですが、山頂に到着する頃には、、、、

暑さによる汗が額から、したたり落ちていました。

西の空は>>雲も少なく、、、、

今日も一日中、猛暑になる気配を感じます。

この暑さの中を今朝も、8名ほどが散歩に来ていました(笑)

みんな、、、、現役を引退したお年寄りの常連さんです。

それにしても、、、、、みなさん、とても元気ですね。

時々、吹く風が、、、とても心地よく。。。。

青空が、白い雲が、、、      野鳥のヤマガラが、、、　毎朝、出迎えてくれます。

天気予報によると、今日の夕方～雨のようですが、、、、

この青空と、汚れのない白い雲は、大雨をもたらす雨雲ではありませんね。

目には見えませんが、、、、空中には、、プラーナが　漂っているみたぃー。

、、、、

この青空には、、、、元気の源である気が漂っているそうです。

元気、活気、強気、根気、勝気、本気、やる気。。。。など、

全ての気力が>>青空には漂っているそうです。

山頂で、朝のラジオ体操をする人。　お山へ向かって、、、お参りする人。

みんな、それぞれですが、私は山頂では何も致しません。

山頂で私が致す事は、、、、写真を撮るだけです(笑)。

今朝も、汚れのない白い雲が。。。。気持ちいぃ気分にしてくれます。

青空を見上げながら、深い複式呼吸をして、、、

新鮮な空気を胸いっぱいに受け入れ、そして、ハキ出しきります。

●身体と心は、、、、一体かも知れませんねー。

心が病むと身体も病んで病気になります。

身体に痛みがあれば、、、心まで痛みます。

今日も、この里山まで、自分の手足で歩いて来れたことに感謝です。

６時を告げる山の太鼓の音が終わると、、、、、

早々に里山を下り、我が家に帰ります。

８時半頃にデイの車がお迎えに来て、「しん子さん」を見送った後～

再び、車で隣町の「ひまわり畑」へ近所の○○さんと二人で出かけましたが、、、、

残念ながら、少し時期が早かったようで>早々に引き上げました。

次に出かけたのが、、、、、国営まんのう公園です。

この公園は、入場料金と、駐車料金を支払う必要があるのですが、、、

私と私の同伴者の２名までは、無料で入園が出来ます。

この猛暑の中を公園へ来る人は、ほとんどいなかったみたぃですね(笑)

見かけた人は、、、、画像の、

車椅子の男性と日傘をさした女性だけでした。

多分、、、、仲の良い「ご夫妻かと思います」。

なんとなく、、、そんな気がして、、、、なりませんでした。

この猛暑の中を、ご苦労さまです。

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妻の「しん子さん」は、、、

○○省の公務員として、３０数年間勤めた後に、５０代前半で、早期退職をして、、、

その後は、、色々と、自分のやりたい趣味を楽しんでいました。

●ちなみに、私も、５０代後半に●●省を早期退職しました(笑)

しん子さんは、退職後は、、、

山歩き、マラソン、囲碁、書道、ヨガ。。。。などを楽しんでいました。

５０代後半～は、健康維持のために始めた「ヨガ教室」を受け持っようになり、、、、

生徒さんが増えると共に、朝、昼、夜の部と、多忙な日々を過ごすようになりました。

私は、退職後は、、、、一切、公職にも就かず、、、、今日まで、、、、

日々、いたずらに時を過ごし、遊んで過ごして来ました(笑)。

今から約４年前の2月の寒い夜に、、、、

妻の「しん子さん」は、その日も、朝と昼と夜の３回の「ヨガ教室」に出かけて

帰宅後に突然意識を失い倒れてしまい、、、現在に至っています。

●　あれれ、、、一の間にか「まんのう公園の話」～話題がそれてしまいましたね(笑)。

公園の入り口で、、、お見かけした「ご夫妻」を見かけて、、それが気になって、、、

ついつい、、、話がそれてしまいました。すんません。

画像は、、、公園の展望所～眺める「まんのう池」です。

右後方に見える高い山が、、「像頭山・大麻山」ですねー。

ここまで猛暑の中を歩いて来ると、、、汗で濡れてしまい疲れます。

共に歩いた○○さんが、

私のことを「凄く元気やねー」と誉めてくれます(笑)

●どう見ても、、、、私が「身障者」とは信じられないと言うのです。

私自身も普段は、自分が「１級重度身体障害者」などと思った事はありません。

●ただ、命の保証期限が、、、刻々と近づいて来ている事は事実です。

そして私が、しん子さんよりも先に死ぬ事は絶対にないのです。

この猛暑の中を、、、、、

早朝は、里山へ出かけ、、、次いで「ひまわり畑」へ行き、、、そして、最後には

広い「まんのう公園」まで出かけて歩きました(笑)

同行した○○さんによると、、、歩いた歩数は、２万歩数を越えていたそうです。

●みなさんは、猛暑の日は無理せずに、歩き過ぎないようにして下さいねー。

今夜～雨の予報が出ていましたが、その気配は全く感じられませんね。

明日は小雨程度の雨であれば雨が降ってもいいですねー。

猛暑の日が続いています。

みなさまも、ご自愛下さいませー・