水泳

今日は、SPEEDのスパッツの水着とゴーグルを買って、コナミスポーツクラブ「エグザス」に初めて行って来た。13年ぶりにクロールとブレストで連続1km泳いだ。ジャグジー付きの風呂とサウナ、シャンプー＆リンス、ボディソープ、ドライヤー付きだった。

ランニング用リュックもインターネットで購入し、エグザスまでの往復を走って行く予定。

コナミスポーツクラブ

2/03(木) 121 pv 69 ip -位（120484 BLOG中）
2/02(水) 105 pv 58 ip -位（119762 BLOG中）
2/01(火) 119 pv 69 ip -位（118931 BLOG中）

12年ぶりのロードレース

1/30（日）はついに12年2ケ月ぶりにロードレースに出場した。第25回館山若潮マラソン10km。朝6時に家を出発し、10時半スタート。後ろの方からスタートしたら、人をかき分け抜くのが一苦労だった。房総半島の海岸沿いを走るコースで風がきつかった。

自分はエントリーしていなかったので、ノーゼッケン、ノーレコードだが、48分ジャストでした。5km23分54秒だったので、イーブンペースで練習になった。つくばマラソンの10km増田明美さんと同タイムだった。次回は自己ベストの41分34秒を目指して、また少しづつ練習を増やしたい。

RUNNET大会ガイド

1/31(月) 175 pv 76 ip -位（BLOG118048 BLOG中）