シルバーアクセサリー「ビヨンクール（Beyond Cool）神戸マルイ店」（三宮）

9/21（金）神戸・三宮駅前にある、「神戸マルイ」に行った。1Fにある、シルバーアクセサリー「ビヨンクール（Beyond Cool）神戸マルイ店」にて「スターダストベアブリックペンダント（Pendant : Stardust BE@RBRICK）」（品番：vlbk001￥39,900）を購入した。

★ビヨンクール神戸マルイ店：http://www.beyondcool.net/jp/shopinfo.asp?id=92024
住所：〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-7-2 神戸マルイ1F、電話番号：078-391-2434、FAX番号：078-391-2434、営業時間11：00～20：30（日・祝 20：00閉店）、取り扱いブランド：ブラッディマリー , コンロン , クロムハーツ , ヴェルヴェットラウンジ , ロンワンズ , チャンルー , アイスウォッチ

★ビヨンクール（Beyond Cool）：http://www.beyondcool.net/

★神戸マルイ：http://www.0101.co.jp/stores/guide/store830.html
住所：〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-7-2、電話番号：078-334-0101

















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松山駅発「しおかぜ22号」岡山駅着、JR新幹線・岡山駅発「のぞみ46号（N700系）」新神戸駅着

9/21（金）松山駅14:23発「しおかぜ22号5号車（アンパンマン列車）7番C席」に乗って17:15岡山駅に着いた（4分遅れ）。JR新幹線・岡山駅17:23発「のぞみ46号15号車8番D席（N700系）」に乗り、18:01新神戸駅に着いた。

松山駅「みどりの窓口」にて乗車券（松山～神戸市内￥6,020）と特急券「のぞみ（￥3,120）」と「しおかぜ（￥1,410）」を購入した（合計￥10,550）。駅構内で「綾鷹（￥120）」を購入した。

★JR西日本「JRおでかけネット」：http://www.jr-odekake.net/

★JR東日本「えきねっと」：http://jreast.eki-net.com/

★JR東海：http://jr-central.co.jp/

★EXpress予約：http://expy.jp/top.php

★㈱ジェイアール東海パッセンジャーズ：http://www.jr-cp.co.jp



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2012.09.16 ～ 2012.09.22 16137 PV 2786 IP 1476 位 / 1765930ブログ
2012.09.22(土) 2015 PV 418 IP 1291 位 / 1765930ブログ
2012.09.21(金) 2274 PV 419 IP 1289 位 / 1765640ブログ

「ぐるめ亭・松山駅店」愛媛県松山市#2

9/21（金）にある、「ぐるめ亭・松山駅店」に行った。昨年（2100年）9/29（木）以来2回目。「とんかつ定食（￥680）」をオーダーした。TV「秘密のケンミンSHOW」で紹介された店。

★「ぐるめ亭」：http://www.gurumetei.co.jp/

★HOT PEPPER「ぐるめ亭・松山駅店」：http://www.hotpepper.jp/strJ000662358/
住所：愛媛県松山市南江戸１－14－1 、電話 089-913-0780、営業時間 10:00～23:00、※ラストオーダー22:30、定休日：無休、総席数：30席、最大宴会収容人数：30人、個室：あり、座敷：あり、掘りごたつ：あり、貸切：貸切可（応相談）


昨年（2011年）9/29（木）にオーダーした「サイコロステーキ定食（￥980）」

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JR新幹線・新神戸駅発「のぞみ7号（700系）」岡山駅着、岡山駅発「しおかぜ5号」松山駅着

5/24（木）JR新幹線・新神戸駅8:41発「のぞみ1号4号車6番C席（N700系）自由席」に乗り、9:12岡山駅に着いた。岡山駅9:24発「しおかぜ5号8号車8番C席」に乗って12:10松山駅に着いた。9/19（水）に新神戸駅のみどりの窓口にて購入した。

新神戸駅「みどりの窓口」にて乗車券（神戸市内～松山￥6,020）と特急券「のぞみ（￥3,120）」と「しおかぜ（￥1,410）」（合計￥10,550）を購入した。

★JR西日本「JRおでかけネット」：http://www.jr-odekake.net/

★JR東日本「えきねっと」：http://jreast.eki-net.com/

★JR東海：http://jr-central.co.jp/

★EXpress予約：http://expy.jp/top.php

★㈱ジェイアール東海パッセンジャーズ：http://www.jr-cp.co.jp





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『13か国語でわかる新・ネーミング辞典』学習研究社(淳久堂書店・三宮店)

9/20（木）神戸・三宮にある、「淳久堂書店・三宮店」に行った。『13か国語でわかる新・ネーミング辞典』学習研究社（￥2,940）をクオカードで購入した。

【出版社 / 著者からの内容紹介】
名づけにぴったりなカタカナ語がすぐに見つかる便利辞典。約3550の日本語が、英・仏・独・伊・西・希・羅・露・葡・蘭・中・韓・アラビア語の13か国語でわかる。巻末にネーミングマニュアルと、名づけに使える古語＆方言の小辞典付き。
内容（「BOOK」データベースより）
商品名や会社名・店名から、個人的な創作物まで、どんなネーミングにも対応。ヒットネーマーのための万能名づけ辞典!約3550語のキーワードを13か国語分、50音順に収録。イメージごとにまとめて言葉が探せる、ジャンル別さくいん付き。発想法から造語まで。応用テクニックを収めたネーミングマニュアルで、バリエーション無限大。巻末付録に、名づけに使える日本の古語&方言も収録。知ってトクする雑学・語学事典としても使える。

【登録情報】
単行本: 936ページ
出版社: 学習研究社 (2005/05)
ISBN-10: 405402453X
ISBN-13: 978-4054024533
発売日： 2005/05
商品の寸法: 18.8 x 14 x 3.2 cm

★amazon『13か国語でわかる新・ネーミング辞典』

★ジュンク堂書店：http://www.junkudo.co.jp/
三宮店：〒650-0021神戸市中央区三宮町1-6-18、TEL 078-392-1001

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オブスキュアインク著『ロゴデザインのアイデア!-実例で学ぶ!! プロのデザインルール&テクニック』

9/20（木）神戸・三宮にある、「淳久堂書店・三宮店」に行った。オブスキュアインク著『ロゴデザインのアイデア!-実例で学ぶ!! プロのデザインルール&テクニック』 ワークスコーポレーション （￥2,940）をクオカードで購入した。

【目次】

はじめに
* 本書の見方・使い方
* 目次
* ロゴ一覧
* Column 和文フォント見本 明朝体/筆書体

Part 1
ロゴの基礎知識
* ロゴデザインの基礎知識
* Case Study ロゴができるまで
* Column 和文フォント見本 ゴシック体/丸ゴシック体
Part 2
勢いのあるロゴ
* 明るく元気のある活き活きしたロゴ
* 前向きで上昇する勢いのあるロゴ
など

Part 3
ひらめきのあるロゴ
* わくわくした気分にさせるロゴ
* 一文字で明快に表現するロゴ
など

Part 4
表情のあるロゴ
* 曲線を活かしたエレガントなロゴ
* ゴージャスで高級感のあるロゴ
など

Part 5
親しみのあるロゴ
* ハードで男性的なロゴ
* 女性に好まれる華やかなロゴ
など

* Design Office Index

【内容紹介】
デザイナー必携!ロゴデザインのアイデア見本帳!

本書は、国内の企業、ショップ、ブランド、飲食店、商品などに、
実際に使用されているロゴタイプやロゴマークを集めたデザイン見本帳です。

あらゆる印刷物やパッケージ、看板、商品タグ、
プロダクトなどに展開されるロゴ作品の中から、
特にデザインに優れたものを784個集め、テーマ別に紹介しています。

各テーマの解説はもとより、ロゴ一点一点についても、
コンセプトやテクニックなどを、簡潔に解説しています。

また、ロゴの基礎知識や、実際のロゴがどうやって作られていくのか、
ケーススタディも収録。コラムページには、和文・欧文フォント見本も
掲載しています。さらに、54のロゴのイメージごとに引けるほか、
ロゴ一覧ページには、すべてのロゴをタイプ別にアイコンサイズで掲載。
気になったロゴをさらに詳しく見るというような辞書的な使い方も可能です。

優れたプロデザイナーのアイデアとテクニックが満載!!
初心者からベテランのデザイナーまで、幅広く活用できる1冊です。


【登録情報】
単行本: 144ページ
出版社: ワークスコーポレーション (2010/1/21)
言語 日本語
ISBN-10: 4862670784
ISBN-13: 978-4862670786
発売日： 2010/1/21
商品の寸法: 26 x 18 x 1.2 cm

★ジュンク堂書店：http://www.junkudo.co.jp/
三宮店：〒650-0021神戸市中央区三宮町1-6-18、TEL 078-392-1001

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マーティン・ファクラー著『「本当のこと」を伝えない日本の新聞』双葉新書(淳久堂書店・三宮店)

9/20（木）神戸・三宮にある、「淳久堂書店・三宮店」に行った。マーティン・ファクラー著『「本当のこと」を伝えない日本の新聞』双葉新書（￥840）をクオカードで購入した。

【内容紹介】
3・11、そして福島第一原発事故を経て、日本人は新聞の限界を知った――。
なぜ日本の新聞は国民が知りたい事実を伝えず、「権力者の代弁」ばかりをたれ流すような報道に終始するのか。
日本取材歴12年の米国人ジャーナリストが明らかにする「国民総新聞不信」の真実!
新聞は誰のためにあるのか

この当たり前の問いに対し、はたして日本の新聞は胸を張って答えを出せるだろうか。
「社会の木鐸」と例えられ、権力を監視し、市民社会をより良きものにするために存在するはずの新聞。
だが、福島第一原発事故をめぐる報道では、当局の発表をそのまま報じる「記者クラブメディア」の限界を国民の前に自ら晒すことになった。

著者のマーティン・ファクラーはそんな「発表報道」に背を向け、東北の被災地を自分の足で回り、地元の人々や行政機関の窮状や奮闘を全世界に向けて発し続けた。
単身乗り込んだ南相馬市役所では、原発事故により記者クラブにいるはずの記者はみなすでに退避していた。
桜井勝延市長は、著者にこう訴えた。

「日本のジャーナリズムは全然駄目ですよ! 彼らはみんな逃げてしまった! 」(本書p42より)
著者は12年間にわたり日本を取材し続けている。
この国において、アウトサイダーと自覚するからこそ見えた、日本の新聞が抱える「ジャーナリズムの欠落」という根源的な問題。
そのための議論を起こすために、あえて実体験に基づいた厳しい指摘をいくつもしている。
同時に、志をもって働く日本人ジャーナリストたちと、3・11から立ち上がりつつある第二の故郷・日本にエールを送る。

【目次】 第1章 青い目の3・11取材記
第2章 情報寡占組織・記者クラブ
第3章 かくもおかしい新聞
第4章 ジャーナリストがいない国
第5章 日本の新聞 生き残りの道

【内容】（「BOOK」データベースより）
3・11という歴史的苦難に際して新聞はなぜ無力だったのか。その裏側には、ジャーナリズムの欠落という、日本の新聞が抱える根源的な問題があった。ニューヨーク・タイムズ東京支局長が明らかにする「新聞不信」の真実。

【著者について】
1966年、米国アイオワ州出身。ニューヨーク・タイムズ東京支局長。
イリノイ大学、カリフォルニア大学で修士号を取得したのち、ブルームバーグ東京支局、AP通信社各支局を経てニューヨーク・タイムズ日本支局記者になる。

09年より現職。2012年、3・11にまつわる一連の報道に関わった自身を含む東京支局スタッフはピュリッツァー賞国際部門のファイナリスト(次点)に選出された。

【著者略歴】 (「BOOK著者紹介情報」より)
ファクラー,マーティン
1966年、アメリカ合衆国アイオワ州出身。ニューヨーク・タイムズ東京支局長。イリノイ大学でジャーナリズムの修士号、カリフォルニア大学バークレー校でも修士号を取得したのち、96年からブルームバーグ東京支局、AP通信社ニューヨーク本社、東京支局、北京支局、上海支局で記者として活躍。05年、ニューヨーク・タイムズ東京支局記者、09年2月より現職。12年、3・11にまつわる一連の報道に関わった自身を含む東京支局スタッフはピュリッツァー賞国際報道部門のファイナリスト(次点)に選出された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

【登録情報】
新書: 221ページ
出版社: 双葉社 (2012/7/4)
ISBN-10: 457515394X
ISBN-13: 978-4575153941
発売日： 2012/7/4
商品の寸法: 16.8 x 11 x 1.4 cm

★amazon『「本当のこと」を伝えない日本の新聞』

★ジュンク堂書店：http://www.junkudo.co.jp/
三宮店：〒650-0021神戸市中央区三宮町1-6-18、TEL 078-392-1001

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南雲吉則著『20歳若く見えるために私が実践している100の習慣』中経出版（淳久堂書店・三宮店）

9/20（木）神戸・三宮にある、「淳久堂書店・三宮店」に行った。南雲吉則著『20歳若く見えるために私が実践している100の習慣』中経出版（￥1,365）をクオカードで購入した。

〔20歳若く見えるために私が実践している100の習慣(南雲 吉則)のまとめ〕

スポーツをしない(痩せたい人はスポーツをしないほうが良い)
■スポーツをしない
　・あらゆる動物の心臓は生涯20億回しか拍動しない
　・心拍数が速ければ速いほど短命
　・長生きしたいなら、心拍数を上げるスポーツはしない

■痩せたい人はスポーツをしない
　・スポーツによる代謝は運動代謝
　・使うエネルギーはグリコーゲンで、消費すると血糖値が下がる
　・血糖値が下がると、空腹感が生まれスポーツの後はたくさん食べてしまう
　・スポーツをすればするほど太ってしまう

食べない
■「腹６分目」を目指す
　・あらゆる動物は4割の食事量を減らすと、1.5倍長生きする
　・食事制限をすると、若返るという研究もある
　・サーチュン遺伝子：空腹になると、体中の細胞の傷ついた遺伝子を修復する
　・サーチュン遺伝子によって、長寿と若返りが可能


飲まない
■疲れたときに酒を飲むと寿命が縮まる
　・酒を飲むと、興奮して夜寝付けなくなる
　・睡眠時間が少なく辛い状況で、働かざるをえない
　・疲れた体を癒すためにまた酒を飲むの悪循環に陥る


考えない
■鈍感なほうが幸せになれる
　・過去に引きずられていては、未来まで悪い影響を与える
　・忘れたほうがいいものは、ぐっすり寝てきっぱり忘れる


温めない
■体を温めると痩せない
　・体を温めると体温調整中枢が体を冷やそうと汗をかかせる
　・深部体温は低くなろうとするので、脂肪は燃焼しない
　・痩せたいなら、「カラスの行水」
　・温まらない程度に入って、ざっと水を浴びる
　・外に出るときは薄着をするだけでも、ウエストは細くなる


夜更かしはしない
■睡眠が肌を美しくする
　・ゴールデンタイム：夜の10時～夜中の2時
　・ゴールデンタイムに成長ホルモンが分泌される
　・成長ホルモンによって、内臓脂肪が燃え、肌の美白化を行なう


洗わない
■ナイロンタオルで体を洗わない
　・肌の老化の原因は洗いすぎ
　・あかは皮膚の保護膜「角質」「皮脂」、「善玉菌」の3つ
　・この3つは外敵が入ってこないように体を守るもの
　・タオルよりも手のひらでなで洗いをする

■頭の洗いずぎがハゲを招く
　・毛根に詰まった脂はバイ菌や毛ジラミから守ってくれる
　・脂を洗い落とすと、アンドロゲンという男性ホルモンを分泌する
　・アンドロゲンは額の毛根の転換酵素によって薄毛ホルモンになる
　・皮膚科医もシャンプーは週2回といっている


〔簡単にできるタモリ式入浴法〕

船にゆっくりと浸かっていれば自然に汚れが落ちるので、石鹸を使う必要がないそうです。

《1》シャワーだけじゃなくて湯船に10分以上浸かる

10分間くらい湯船に浸かると80パーセントの汚れは落ちていくそうです。

《2》石鹸やボディーソープなどを使わない

石鹸を使うと肌を守っている必要な皮脂も落とされてしまう事があるようです。


【商品の説明】
内容（「BOOK」データベースより）
スポーツは早死の原因。「一日一食」で健康になる。体臭は野菜中心の生活で抑えられる。冷え症は「水シャワー」でなおす。南雲流「心・美・体」で人生100年計画を達成する方法。
出版社からのコメント
現在56歳なのに「脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳」である著者が実践している、驚異のアンチエイジング法。
「寝るときはカーテンを閉めるな」「痩せたい人間はスポーツをするな」「免疫力を高めるな」など、著者自身も実践するこれまでの常識を覆す数々の健康法を大公開！

【目次】

第1章 スポーツしない―南雲流・体の動かし方
第2章 食べない―南雲流・食事のすすめ
第3章 飲まない―南雲流・嗜好品への対処法
第4章 考えない―南雲流・ストレス解消法
第5章 洗わない―南雲流・ボディケアの習慣
第6章 温めない―南雲流・体を強くする習慣
第7章 夜更かししない―南雲流・若返り睡眠術

【著者略歴】 (「BOOK著者紹介情報」より)
南雲/吉則
ナグモクリニック総院長。乳腺専門医、医学博士。東京慈恵会医科大学・近畿大学非常勤講師、韓国東亜医科大学・中国大連医科大学客員教授。1955年生まれ。父は日本の美容外科のパイオニア吉和氏。東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医大で形成外科を、癌研究会付属病院外科で癌治療を学び、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を経て、乳房専門のナグモクリニックを開業。東京・名古屋・大阪・福岡の4院で癌手術、乳房手術を行う。乳癌学会、形成外科学会、美容外科学会では毎回セミナー講師を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

【登録情報】
単行本（ソフトカバー）: 223ページ
出版社: 中経出版 (2012/3/22)
言語 日本語
ISBN-10: 4806143340
ISBN-13: 978-4806143345
発売日： 2012/3/22
商品の寸法: 18.6 x 13 x 1.8 cm

★amazon『20歳若く見えるために私が実践している100の習慣』

★ジュンク堂書店：http://www.junkudo.co.jp/
三宮店：〒650-0021神戸市中央区三宮町1-6-18、TEL 078-392-1001



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バッグ「BERMAS」（富士鞄店・本店）神戸・三宮

9/20（木）神戸・三宮にある、「富士鞄店・本店（Fuji BAG SHOP）」で「BERMAS」のバッグ「BERMAS FUNCTION GEAR　No.60136」を購入した（￥14,700税込）。2011年1/31（月）以来。

BERMAS FUNCTION GEAR No.60136：
BERMASの最新ブリーフシリーズのバッグです。
このシリーズは見た目のデザインも良いだけでなく、見た目もシンプルで高機能です。
1200デニールのポリエステル生地を使用。
汚れも寄せ付けにくいです。
BERMAS会員様に発行されるギャランティーカードで
1年の修理保障が付きます。

【アイテム詳細】
サイズ：W45 x H33 x D15(19)cm（本体サイズ）
素材：1200dポリエステル
重量・容量： 約1.6kg（付属品含まず)
カラー：ブラック
価格：14,700円 (税込)

【機能】
底ダブル機能
ペットボトル収納
キャリーオン機能

【付属品】
ショルダーベルト
PC収納ケース

★「BERMAS FUNCTION GEAR　No.60136」

★衣川産業㈱：http://www.rabbik.com/
兵庫県豊岡市昭和町5-8、お客様アンケート係TEL0796-23-2211

★BERMAS：http://www.bermas.co.jp/

★富士鞄店：http://www.fujibagshop.co.jp/
（本店）住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目6-12、TEL：078-331-1042、FAX：078-392-3552、営業時間：10:30～19:20、定休日：年中無休（但し元日及び店舗改装時は休業）













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