10/23（月）夕食（キムチ鍋、ライス）。

10/23（月）夕食（キムチ鍋、ライス）。

20171023夕食キムチ鍋 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/100 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

2017.10.23(月) 2237 PV 532 IP 1317 位 / 2777143ブログ

10/23（月）昼食（スパゲティ、サラダ、低糖質イングリッシュマフィン ブラン=イーストフード・乳化剤不使用、糖質40%オフ、食物繊維10.3g: 敷島製パン）。

10/23（月）昼食（スパゲティ、サラダ、低糖質イングリッシュマフィン ブラン=イーストフード・乳化剤不使用、糖質40%オフ、食物繊維10.3g: 敷島製パン）。


20171023昼食スパゲティ posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/120 F5.6 ISO2500 200mm（35mm換算時 300mm）

10/23（月）朝食（食パン、サラダ、玉子）、レギュラーブレンド（ネスカフェ ドルチェ グスト）。

10/23（月）朝食（食パン、サラダ、玉子）、レギュラーブレンド（ネスカフェ ドルチェ グスト）。


20171023朝食 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/125 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

ネスカフェ ドルチェ グスト : https://nestle.jp/brand/ndg/