1/10（水）夕食（刺身、だし巻き玉子、サラダ、味噌汁、ご飯）。

1/10（水）夕食（刺身、だし巻き玉子、サラダ、味噌汁、ご飯）。

20180110夕食DSC_1837 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/80 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

2018.01.10(水) 2518 PV 376 IP 1589 位 / 2798461ブログ

1/10（水）おやつ（糖質ひかえめクロワッサン：糖質1個あたり7.8g40%オフ）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。

1/10（水）おやつ（糖質ひかえめクロワッサン：糖質1個あたり7.8g40%オフ）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。


20180110おやつDSC_1836 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/50 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

★ネスカフェ ドルチェ グスト : https://nestle.jp/brand/ndg/

1/10（水）昼食（ラーメン）、デザート（りんご）。

1/10（水）昼食（ラーメン）、デザート（りんご）。


20180110昼食1DSC_1834 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/20 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）


20180110昼食2デザートDSC_1835 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/125 F5.3 ISO2500 120mm（35mm換算時 180mm）

1/10（水）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、玉子焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。

1/10（水）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、玉子焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。

20180110朝食DSC_1833 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/125 F5.6 ISO900 200mm（35mm換算時 300mm）

★ネスカフェ ドルチェ グスト : https://nestle.jp/brand/ndg/