2019.07.23(火)夕食(鯖、ほうれん草のおひたし、サラダ、梅干、紫蘇、味噌汁、ご飯+ふりかけ)。
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Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5~5.6G(IF)」
ISO3200 1/40 F5.6 200mm(35mm換算時 300mm)
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7月23日(火)
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