1/11（木）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、目玉焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。

1/11（木）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、目玉焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。


20180111朝食DSC_1838 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/125 F6.3 ISO400 200mm（35mm換算時 300mm）

★ネスカフェ ドルチェ グスト : https://nestle.jp/brand/ndg/

1/10（水）夕食（刺身、だし巻き玉子、サラダ、味噌汁、ご飯）。

1/10（水）夕食（刺身、だし巻き玉子、サラダ、味噌汁、ご飯）。

20180110夕食DSC_1837 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/80 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

2018.01.10(水) 2518 PV 376 IP 1589 位 / 2798461ブログ

1/10（水）おやつ（糖質ひかえめクロワッサン：糖質1個あたり7.8g40%オフ）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。

1/10（水）おやつ（糖質ひかえめクロワッサン：糖質1個あたり7.8g40%オフ）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。


20180110おやつDSC_1836 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/50 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

★ネスカフェ ドルチェ グスト : https://nestle.jp/brand/ndg/

1/10（水）昼食（ラーメン）、デザート（りんご）。

1/10（水）昼食（ラーメン）、デザート（りんご）。


20180110昼食1DSC_1834 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/20 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）


20180110昼食2デザートDSC_1835 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/125 F5.3 ISO2500 120mm（35mm換算時 180mm）

1/10（水）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、玉子焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。

1/10（水）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、玉子焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。

20180110朝食DSC_1833 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/125 F5.6 ISO900 200mm（35mm換算時 300mm）

★ネスカフェ ドルチェ グスト : https://nestle.jp/brand/ndg/

1/9（火）夕食（回鍋肉：ホイコーロウ、キムチ、ご飯）。

1/9（火）夕食（回鍋肉：ホイコーロウ、キムチ、ご飯）。

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Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/60 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

20180109夕食2DSC_1832 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/100 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

2018.01.09(火) 1717 PV 395 IP 1612 位 / 2798044ブログ

1/9（火）昼食（おでん、キムチ、ご飯）。

1/9（火）昼食（おでん、キムチ、ご飯）。


20180109昼食DSC_1830 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/60 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

1/9（火）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、目玉焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。

1/9（火）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、目玉焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。


20180109朝食DSC_1829 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/100 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

★ネスカフェ ドルチェ グスト : https://nestle.jp/brand/ndg/

1/8（月・祝）ヨーグルト。

1/8（月・祝）ヨーグルト。

20180108ヨーグルトDSC_1828 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/125 F5.6 ISO2800 200mm（35mm換算時 300mm）

2018.01.08(月) 1421 PV 395 IP 1696 位 / 2797575ブログ

1/8（月・祝）夕食（おでん、キムチ、ご飯）。

1/8（月・祝）夕食（おでん、キムチ、ご飯）。


20180108夕食DSC_1826 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/60 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

1/8（月・祝）昼食（天麩羅うどん、ご飯）。

1/8（月・祝）昼食（天麩羅うどん、ご飯）。


20180108昼食DSC_1825 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/10 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

1/8（月・祝）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、目玉焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。

1/8（月・祝）朝食（くるみ食パン、サラダ＋オリーブオイル、目玉焼き）、カフェオレ・カフェインレス（ネスカフェ ドルチェ グスト）＋シナモン。


20180108朝食DSC_1824 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/40 F5.3 ISO3200 112mm（35mm換算時 168mm）

★ネスカフェ ドルチェ グスト : https://nestle.jp/brand/ndg/

1/7（日）ヨーグルト。

1/7（日）ヨーグルト。


20180107ヨーグルトDSC_1823 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/125 F5.3 ISO2800 112mm（35mm換算時 168mm）

1/7（日）夕食（餃子、サラダ、味噌汁+とろろ昆布+おぼろ昆布、ご飯）。

1/7（日）夕食（餃子、サラダ、味噌汁+とろろ昆布+おぼろ昆布、ご飯）。

20180107夕食DSC_1822 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/40 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）

2018.01.07(日) 2837 PV 365 IP 1642 位 / 2797164ブログ

1/7（日）昼食（カレーライス、サラダ＋オリーブオイル）。

1/7（日）昼食（カレーライス、サラダ＋オリーブオイル）。


20180107昼食1DSC_1820 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/80 F5.6 ISO3200 200mm（35mm換算時 300mm）


20180107昼食2DSC_1821 posted by (C)Jandy
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
1/125 F5.6 ISO2200 200mm（35mm換算時 300mm）