かなり風はありましたが、暖かい日でした
今日はプールでの水風呂は1回にしておいた
でも、もう少しは続けていきたいけれど・・・無理のないようにしなくちゃ
スマホをいじってると、いつの間にかロックがかかりなかなか直らない
図書館へ行くついでに、ドコモへ寄ったみたら受付であっという間に直った
なんでなんで？？？って感じ。直ったからまぁいいか！
＜花＞
温室の花。名前？？
シュウメイギク
＜カリン＞
ジャム、そしてシロップ。しかしそのほか何かできないのかなーと調べたら
コンポートの作り方が出てたので作ってみた。・・・ら、酸っぱいの嫌いな夫は
一口食べて「ごちそう様」でした。(~_~;) 甘酸っぱいもんね。私は美味しかった！
＜寒暖差疲労＞ ラジオより
今年のように急に寒くなったり暑くなったりと日々変わる気温差に体調がおかしくなります
寒暖差が7℃以上だと疲労、イライラ、肩こりなどの症状が出るよう
・お風呂にゆっくり入る・・・38℃から40℃で10分間
・ウォーキング
・耳たぶを動かす
＜(@_@)？＞
洗濯物が終わって、いざ出してみたら・・・(@_@)
なんとオットトの下着がピンク色。まぁなんと色っぽい下着に・・なんて言ってられない
私のヒートティックのシャツが原因のよう
しかし、それにしても変。バスタオルは影響なし。オットトの下着だけがピンク
まさかこのピンクの下着では・・ちょっと無理で処分ですが
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Hiroshiの画像「カワセミ」
