らいん屋☆親父の『しらしんけん』に『一寸ずり』

大分の人生修行中の五十路親父です。
先の見えた人生です。『しらしんけん』⇒一所懸命・『一寸ずり』⇒少しずつ前進する。

筋肉痛が辛い。らんぷの湯へ

2012年03月13日 20時05分19秒 | 今日の親父

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昨日も帰宅は日が変わってからでした。

今日はちょっと早く帰宅できたので、らんぷの湯で疲労回復。




やっぱり、ケロリンの洗面器は癒されるわ。




らんぷの湯は経営が変わって隣のカラオケボックスと共に、まねき猫になりました。

前の竹屋さんの経営の方が良かったです。

まねき猫て何でも節約・合理化みたいやね。

らんぷの湯も活気もない暗いだけの温泉になってしまいました。

そやし、親父も行きません。

ただ、ジェット温泉が多いので、筋肉痛の今日は行きました。








3種類の泡風呂があるから全身マッサージで気持ちよくリラックス度100%。

ちょっとだけ筋肉痛が和らいだ気がします。


筋肉痛の原因です。






何か解るかなぁ?

仮設のガードレールの基礎です。

昨日、仮設ガードレールの分解・撤去。


久しぶりにプロレスラー並の筋トレが出来ました。

ただ、来月で55になる肉体の悲鳴は凄いです。

日頃から10キロのダンベルで鍛えているのですが基礎は1基300㌔です。

ガードレールのビームも結構重いです。

車が当たっても人を守る鉄板ですからね。

基礎はユニックですがビームは人力です。

Cタイプやから30㌔強、軽いものです。


まぁ、それを何十枚運んだことか、ええトレーニングでした。

親父の筋肉が悲鳴を上げて喜んでました。




先日、ライン工事で豊後大野市の清川へ行ってきました。


ここの道の駅は良いですよ。



この街も神楽で有名です。



道の駅には物産館・食堂色々あります。

ただ、コンビニと呼ばれるよろずやがショボイです。

親父達は山の中で仕事をしていたのですが、このコンビニでパンを買っての現場でした。

弁当とかも無かったのでパンと缶コーヒーです。

やっぱり大手のコンビニはここまではできないのですね。

まぁ、それがまたこの清川の良いところかもですね。



道の駅はお客様も多く賑わってました。



道の駅の隣には立派な神楽殿もあるんですよ。

豊後大野市には滝・自然・特産品、古き良き田舎があります。


今日も明日も駐車場。

しばらくは筋トレは無さそうです。

きついけど、金儲けできて体も鍛えられる仕事て最高やね。

飯も美味いし酒も美味い。

まだまだ、鍛えまっせ。




さぁ、サンガリアの95円のヨーグルトの酎ハイ飲んで爆睡や。

ほな、お休みなさいです。



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